Cách chữa viêm họng mãn tính nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Theo các chuyên gia về hô hấp thì bệnh viêm họng mãn tính xuất phát từ viêm họng cấp kéo dài, ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt là nếu không được điều trị đúng cách và dứt điểm thì sẽ dẫn đến bệnh viêm họng mãn tính dai dẳng, dễ dàng tái phát khiến cho cơ thể mệt mỏi. Nguyên nhân gây giảm năng suất công việc cũng nhưng chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Viêm họng mạn tính là gì?

Viêm họng mãn tính (hay còn có tên dân gian là viêm họng hạt) đây là tình trạng của việc viêm họng lặp đi lặp lại nhiều lần. Đây là tình trạng của nhiều bệnh lý khác nhau, một trong số đó là do nhiễm trùng. Viêm họng hạt mãn tính xuất phát từ viêm họng cấp kéo dài gây ra tình trạng khó khăn khi ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Những viêm họng bình thường chỉ kéo dài vài ngày nhưng viêm họng mãn tính có thể kéo dài 3-4 tuần.

Tham Khảo: cách chữa viêm họng hạt dứt điểm bằng dân gian

Những dấu hiệu của người bị viêm họng mãn tính

– Ho

– Sốt

– Đau đầu

– Khó nuốt

– Khàn tiếng

– Cảm giác ngứa trong cổ như có dị vật ở cổ họng

Cách chữa viêm họng mãn tính nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Cách chữa viêm họng mãn tính nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Những nguyên nhân gây viêm họng mãn tính

  • Các dạng dị ứng: Là nguyên nhân gây viêm họng mãn tính. Các chất gây dị ứng phổ biến thường là thực phẩm, lông thú cưng, bụi, phấn hoa… Bạn đặc biệt sẽ dễ bị viêm họng mãn tính nếu bị dị ứng với những thứ mình hít phải (phấn hoa, bụi, nước hoa, nấm mốc…)
  • Hội chứng chảy dịch mũi sau: Hội chứng chảy dịch mũi sau xuất hiện khi có lượng chất nhầy dư thừa chảy ra từ xoang vào phía sau cổ họng, khiến cổ họng bị khô và đau rát. Tình trạng này có thể được kích hoạt do thời tiết thay đổi, các loại thuốc điều trị, thực phẩm cay, vách ngăn mũi lệch, các dạng dị ứng, không khí khô…
  • Thở bằng miệng: Thường xuyên thở bằng miệng, đặc biệt là khi ngủ thì, sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng viêm họng mãn tính. Khi ấy, cơn đau họng thường xuất hiện vào buổi sáng và thuyên giảm dần trong ngày khi bạn uống nhiều nước hơn
  • Trào ngược dạ dày thực quản: Trào ngược dạ dày thực quản hay trào ngược axit là tình trạng xảy ra khi cơ vòng dưới thực quản (LES) trở nên suy yếu và không thể đóng chặt lại, khiến những chất trong dạ dày sau đó sẽ đi ngược trở lại vào thực quản. Đôi khi trào ngược dạ dày thực quản có thể dẫn đến đau họng
  • Viêm amidan: Nếu bạn bị đau họng kéo dài và không có cách nào làm thuyên giảm thì nhiều khả năng là do tình trạng viêm amidan gây nên. Thông thường, viêm amidan được chẩn đoán ở trẻ em, nhưng bạn vẫn có thể bị viêm amidan ở những lứa tuổi khác. Viêm amidan thường là do nhiễm trùng bởi vi khuẩn hoặc virus
  • Bệnh bạch cầu đơn nhân: Do nhiễm virus Epstein-Barr (EBV). Mặc dù bệnh có thể kéo dài đến 2 tháng nhưng trong nhiều trường hợp, bệnh không diễn biến nghiêm trọng. Người bệnh mắc bệnh bạch cầu đơn nhân có thể bị viêm họng kéo dài trong suốt giai đoạn nhiễm trùng
  • Bệnh lậu: Bệnh lậu là một dạng bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) do vi khuẩn Neisseria gonorrhoeae gây ra. Nhiễm trùng lậu ở cổ họng vẫn có thể xảy ra do quan hệ tình dục bằng miệng không được bảo vệ
  • Ô nhiễm không khí
  • Áp xe quanh amidan: Áp xe quanh amidan là một bệnh nhiễm trùng vi khuẩn nghiêm trọng trong amidan có thể gây đau họng nghiêm trọng kéo dài.

Cách chữa viêm họng mãn tính

Hiện nay, việc sử dụng thuốc chữa viêm họng mãn tính là cách nhằm ức chế sự phát triển của các bệnh lý là nguyên nhân chính gây bệnh. Bác sĩ sẽ đưa pháp đồ điều trị phù hợp tùy theo mức độ bệnh nhân. Bác sĩ thường sẽ chỉ định một số loại thuốc để điều trị chứng viêm họng mãn tính bằng các thuốc kháng sinh theo từng căn nguyên gây bệnh. Kết hợp điều trị đồng thời các bệnh lý là tác nhân gây ra bệnh.

Đặc biệt người bệnh viêm họng mãn tính không nên chủ quan hay tự mua thuốc uống kháng sinh về uống bởi có thể dẫn đến tình trạng nhờn thuốc hay kháng thuốc. Khi đó thì việc điều trị dứt điểm bệnh viêm họng mãn tính rất khó chữa trị dứt điểm. Bạn cần phải kết hợp với một số cách chữa viêm họng mãn tính dưới đây có thể giúp hạn chế sự tái phát, tiến triển của bệnh.

Thực hiện uống nhiều nước: Khi bị viêm họng, điều đầu tiên bạn nên tìm cách bổ sung nhiều nước nhằm giữ ẩm cho cổ họng. Nước cũng rất cần thiết vì nó giúp người bệnh loại bỏ bớt vi khuẩn ở cổ họng. Nước lọc để nguội là tốt nhất cho sức khỏe và giúp bạn nhanh khỏi cơn đau họng kéo dài. Bạn cũng có thể mang theo một chai nước để gần giường ngủ để việc đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy là uống nước.

Cách chữa viêm họng mãn tính nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Uống nhiều nước để giữ ấm cổ hỏng và loại bỏ vi khuẩn

Xông mũi họng: Khi xông mũi họng, bạn có thể dùng những loại lá cây có chứa tinh dầu như lá khuynh diệp, lá sả, bạc hà, lá chanh, lá tía tô, lá ổi, lá kinh giới… Bạn chỉ cần cho các loại lá vào nồi, đổ đầy nước, đậy kín nắp đun sôi rồi đem xông khoảng 10-15 phút để sát trùng khu vực mũi – họng và giảm bớt sự khó chịu.

Súc miệng bằng nước muối: Nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn, đồng thời mang thêm nhiều tế bào bạch cầu đến khu vực bị nhiễm trùng. Nếu bạn có công việc phải nói nhiều mà lại bị đau họng, cách súc miệng nước muối sẽ làm dịu dây thanh âm để bạn nhanh chóng lấy lại giọng. Sau khi súc miệng với nước muối, bạn nhớ súc miệng lại bằng nước sạch để tránh làm thay đổi môi trường pH trong miệng.

Thông Tin Y Khoa: Bệnh viêm xoang cấp là gì?

Ngậm viên chữa đau họng: Viên ngậm chữa đau họng giúp kích thích tăng tiết nước bọt, tăng tính giữ ẩm giúp khu vực họng không bị khô. Trong thành phần của đa số viên ngậm giảm đau họng đều có chứa thành phần giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn như vitamin C, pectin, kẽm…

Uống nước trà nóng: Nước trà nóng có tác dụng sát khuẩn và làm dịu cổ họng. Nếu thêm vào một ít mật ong hoặc gừng thì sẽ tăng cường sức đề kháng, giúp giảm cơn đau họng hiệu quả. Tuy nhiên, điều đặc biệt cần lưu ý là bạn chỉ nên uống nước trà ấm vừa phải để tránh viêm trở nên nặng hơn.

Cách chữa viêm họng mãn tính nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Cần vệ sinh răng, miệng, họng hằng ngày như đánh răng, súc họng bằng nước muối loãng. Thay bàn chải định kỳ. Khi có các bệnh về răng, miệng, xoang, mũi… cần được điều trị dứt điểm tránh để mầm bệnh tồn tại và lây lan vào vùng họng hầu và vệ sinh răng miệng, họng hầu cũng để khai thông đường thở, làm cho thở thông thoáng, nhẹ nhàng hơn.

Nên đeo khẩu trang khi ra đường để tránh bụi vì trong bụi có vô vàn vi sinh vật gây bệnh, ngoài ra đeo khẩu trang còn có nhiều tác dụng khác như hạn chế hít phải không khí ô nhiễm khi đi qua vùng không khí không được sạch. Những người hay bị viêm họng không nên uống nước lạnh quá hoặc nước đá, đặc biệt là mùa hè hay dùng trong giải khát như bia lạnh, nước giải khát ướp lạnh…

  • Giữ ấm cho cơ thể
  • Lên lịch nghỉ ngơi hợp lý
  • Duy trì chế độ ăn uống đủ chất
  • Không đứng gần người đang mắc bệnh
  • Không dùng chung chén, muỗng, đũa…