Có thể bạn không biết bệnh trào ngược dạ dày không chỉ đơn giản điều trị từ thuốc mà cần sự phối hợp từ nhiều yếu tố từ bác sỹ cho đến người bệnh. Để hiểu và biết cách điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả thì cùng chuyên gia sức khỏe tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Những cách điều trị trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả

Xây dựng chế độ ăn khoa học

Theo các nghiên cứu thì một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp rất nhiều trong việc điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Vì chừng trào ngược dạ dày có biểu hiện trầm trọng hơn sau bữa ăn. Điều này xảy ra có thể do áp lực của thực phẩm bạn vừa nạp vào cơ thể hay việc thực quản dưới giãn cơ.

Chính vì điều này bạn cần thực hiện ăn ít hơn và sớm hơn mỗi bữa ăn. Thực hiện việc ăn ít và nhiều bữa sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày, giúp triệu chứng trào ngược dạ dày giảm. Ngoài ra với việc chia thành những bữa ăn nhỏ sẽ giúp bạn tiêu hóa nhanh trước khi bạn đi ngủ, chúng sẽ làm giảm nguy cơ trào ngược dạ dày. Có một số loại thực phẩm mà người bệnh trào ngược dạ dày cần phải kiêng tuyệt đối:

– Rươu – bia

– Bạc hà – chocolate

– Các loại đồ uống chưa caffeine

– Các loại thực phẩm có chất béo xấu

– Những thực phẩm có vị cay, chua hay đồ uống có ga

cách điều trị trào ngược dạ dày

Các loại thực phẩm cần có trong thực đơn giúp điều trị trào ngược dạ dày:

– Thịt nạc: đây là loại thịt mà có chứa ít chất béo, nó giúp trung hòa axit và làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày

– Sữa chua: Giúp tăng tốc độ làm rỗng dạ dày bằng cách kích thích sự tiêu hóa

– Mật ong, nghệ: làm giảm các tổn thương mà niêm mạc dạ dày đang gặp phải

– Gừng: Giúp chống viêm loét dạ dày, phòng ngừa và trị các bệnh tiêu hóa, đặc biệt là chống viêm thực quản

Có một cách mà ít ai biết đến trong điều trị bệnh trào ngược dạ dày là nhai kẹo cao su. Khi nhai kẹo cao su sẽ kích thích sự sản xuất nước bọt có chứa bicarbonate, khi nốt nước bọt thì sẽ trung hòa được axit thực quản.

Tham khảo: viêm loét đại tràng là bệnh gì

Thói quen sống lành mạnh

Có nhiều người đang lầm tưởng, thói quan sống không ảnh hưởng gì đến việc trào ngược dạ dày. Nhưng hóa ra thói quen sống có thể là nguyên nhân khiến tình trạng trào ngược dạ dày trở nên trầm trọng hơn.

– Không mặc đồ bó: Việc bạn mặc quần áo quá bó sẽ gây áp lực lớn cho dạ dày

– Cân nặng duy trị hợp lý: Việc tăng cân nhanh dẫn đến thừa cân sẽ khiến dạ dày chịu một áp lực lớn và dẫn đến trào ngược thực quản

– Nhai kỹ ăn chậm: Khi ăn uống bạn không nên ăn quá nhanh cần phải thực hiện nhai kỹ trước khu nuốt. Nếu thức ăn chưa đủ nghiền thì sẽ làm cho dạ dày khó tiêu

– Không uống rượu – bia: Bạn không nên thường xuyên uống rượu bia mà hãy thực hiện tập thể dục thể thao giúp nâng cao sức khỏe

–  Đang no không nên đi ngủ: Bạn nên thực hiện ăn trước khi ngu khoảng 2 tiếng đồng hồ. Điều này nhằm giúp hệ tiêu hóa có đủ thời gian để tiêu hóa và hấp thụ hết thức ăn

cách điều trị dạ dày bị trào ngược
Cách điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả tại nhà

Sử dụng thuốc điều trị trào ngược dạ dày

Hiện nay việc sử dụng thuốc điều trị trào ngược dạ dày là một cách quan trọng giúp bệnh thuyên giảm nhanh chóng. Những nhóm thuốc giúp bạn điều trị trào ngược dạ dày gồm:

Thuốc kháng axit dạ dày

Thuốc này có tác dụng giúp trung hòa axit có trong dạ dày, giúp hạn chế trào ngược dạ dày. Thuốc kháng axit có thể có chứa nhôm, magiê hoặc canxi. Các thuốc kháng axit có chứa nhôm có xu hướng gây táo bón, trong khi các thuốc kháng axit có chứa magiê có xu hướng gây tiêu chảy. Hiện nay đã có thuốc kháng axit có chứa cả nhôm và magiê, giúp tránh những tác dụng phụ này.

Sử dụng thuốc điều trị bệnh dạ dày

Thuốc kích thích dạ dày và ruột

Thuốc kích thích dạ dày ruột hoạt động bằng cách kích thích các cơ của đường tiêu hóa, bao gồm thực quản, dạ dày, ruột non và đại tràng. Nhóm thuốc này làm tăng áp lực trong cơ thắt thực quản dưới và tăng cường các cơn co thắt (nhu động) của thực quản giúp giảm trào ngược axit. Bên cạnh đó là khả năng tăng tốc độ làm rỗng dạ dày. Nhóm thuốc này gồm có metoclopramide.

Thuốc kích thích dạ dày ruột nên dùng 30 phút trước bữa ăn và một lần nữa khi đi ngủ. Nhóm thuốc này chưa mang lại hiệu quả cao trong điều trị các triệu chứng hoặc biến chứng của trào ngược dạ dày.

Bạn nên thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi có ý định sử dụng thuốc trị trào ngược dạ dày, tránh nguy cơ làm bệnh trầm trọng hơn do sử dụng sai cách.

Tham Khảo Thông Tin: Vi khuẩn Hp sống được bao lâu

Phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản

Đây là phương pháp cuối cùng khi mà bệnh nhân thực hiện cách điều trị trào ngược dạ dày bằng lối sống lành mạnh, chế độ ăn khoa học cùng với việc kết hợp thuốc mà không đem lại hiệu quả. Khi đó các bác sỹ sẽ  đề nghị phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản. Những phương pháp phẫu thuật giúp điều trị bệnh này bao gồm:

phẫu thuật trào ngược dạ dày
Cách điều trị trào ngược dạ dày

– Phẫu thuật nội soi xuyên miệng

– Thủ thuật stretta

– Phẫu thuật để tăng cơ vòng thực quản dưới

– Phẫu thuật khâu xếp nếp đáy vị vào thực quản

Hy vọng với những thông tin được cung cấp ở trên có thể giúp cho bạn hiểu rõ hơn về thông tin và kiến thức cách điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả và an toàn cho bản thân.