Viêm họng – nguyên nhân và cách chữa không dùng thuốc

Rate this post

Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam

Tìm hiểu nguyên nhân gây viêm họng

Viêm họng là một tình trạng khá phổ biến, gây ra sự sưng, đau và ngứa rát niêm mạc họng. Tuy không kéo dài nhưng triệu chứng làm chúng ta rất khó chịu. Hiểu nguyên nhân gây viêm họng sẽ giúp chúng ta phòng ngừa bệnh bằng cách hạn chế các yếu tố gây bệnh.

Bất kỳ ai cũng có thể bị viêm họng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này.

1. Do vi khuẩn, virus

Virus là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm họng, tiếp sau đó là vi khuẩn. Các virus như cảm cúm, cảm lạnh, sởi,… dễ lây lan qua dịch tiết hô hấp của người bệnh và gây ra đợt bùng phát. Vi khuẩn gây viêm họng thường ít lây lan hơn, nhưng triệu chứng bệnh nặng hơn và có thể để lại biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

2. Do thời tiết và yếu tố môi trường

Thời tiết và yếu tố môi trường cũng có thể là nguyên nhân thúc đẩy gây viêm họng và các bệnh viêm đường hô hấp khác, cụ thể:

  • Dị ứng: Các chất gây dị ứng như nấm, bụi, phấn hoa, gia vị,… gây kích ứng cho người có cơ địa nhạy cảm và dẫn đến viêm họng.
  • Không khí: Điều kiện không khí khô, nóng hay ẩm cũng có thể là lý do cổ họng dễ bị tổn thương, gây ngứa, đau và rát khó chịu. Đặc biệt là vào buổi sáng khi vừa thức dậy, cổ họng thường bị khô và kích thích dẫn đến viêm họng.
  • Chất kích thích: Người tiếp xúc thường xuyên với không khí ô nhiễm, bụi bẩn, hóa chất hay khói thuốc lá có nguy cơ cao mắc viêm họng. Ngoài ra, thức ăn cay, rượu bia cũng không tốt cho cổ họng.

3. Biến chứng bệnh lý khác

Đôi khi, viêm họng là biến chứng từ các bệnh lý và vấn đề sức khỏe khác, như:

  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Tình trạng acid dạ dày trào ngược lên thực quản gây tổn thương niêm mạc họng, gây đau và viêm nhiễm. Người mắc bệnh này thường xuyên bị viêm họng và khó điều trị hoàn toàn nếu không loại bỏ triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản hoàn toàn.
  • Nhiễm HIV: Ở những người nhiễm HIV, hệ miễn dịch suy giảm nên dễ mắc viêm họng và các bệnh lý viêm đường hô hấp khác. Cần đặc biệt cẩn thận vì viêm họng ở những đối tượng này dễ diễn biến nặng gây nguy hiểm hơn so với người bình thường.
  • Khối u ở họng: Sự xuất hiện của khối u bất thường ở cổ họng, thanh quản, lưỡi,… cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm họng. Người bệnh sẽ có nhiều triệu chứng khác như thở dốc, khó nuốt, khàn giọng, nổi u cục ở cổ, xuất hiện máu trong nước bọt,…

Cách hỗ trợ chữa viêm họng không dùng thuốc tại nhà

Khi bị viêm họng và triệu chứng còn nhẹ, chúng ta thường ưu tiên tìm đến các biện pháp chữa trị tại nhà, không dùng thuốc và an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là các biện pháp chữa viêm họng không dùng thuốc hiệu quả từ các dược liệu tự nhiên dễ kiếm xung quanh chúng ta.

1. Nước muối ấm

Súc miệng và cổ họng với nước muối ấm là cách làm sạch cổ họng đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Triệu chứng đau rát họng sẽ nhanh chóng được cải thiện. Khi bị viêm họng, bạn nên súc miệng và họng với nước muối ấm từ 3 – 5 lần/ngày.

2. Uống trà mật ong

Mật ong là một thảo dược quý có tác dụng làm dịu và giảm viêm, thích hợp trong điều trị viêm họng. Bạn có thể dùng mật ong pha nước ấm hoặc pha trà với nước cốt chanh để làm dịu cảm giác đau họng. Cách điều trị này rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, đã được nhiều người áp dụng trong nhiều thế hệ.

3. Uống nước gừng

Nước gừng ấm thường được sử dụng để làm ấm cơ thể và giảm triệu chứng cảm lạnh, viêm họng. Pha chế cho mình 1 ly nước gừng ấm để giảm triệu chứng khó chịu. Bạn có thể trộn nước gừng với mật ong và uống hoặc pha vào cốc nước ấm hoặc nước sữa nóng.

4. Tắm nước nóng

Nhiều người bị cảm lạnh, viêm họng có suy nghĩ không nên tắm hay tiếp xúc với nước. Thực tế, tắm với nước nóng có tác dụng điều trị rất tốt. Hơi ẩm trong nước tắm giúp làm dịu cổ họng và giải cảm hiệu quả. Bạn có thể hít hơi ẩm từ chậu nước nóng giống như xông hơi để đạt hiệu quả làm dịu viêm họng, thay vì tắm trực tiếp.

5. Uống đồ uống ấm nóng

Cảm giác đau rát cổ họng sẽ tăng lên nếu bạn sử dụng đồ uống hoặc thức ăn lạnh. Hãy ưu tiên uống những thức uống ấm, nóng như trà, nước gừng, nước chanh ấm,…

6. Dùng nghệ chữa ho

Nghệ cũng là một loại thảo dược tự nhiên được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian. Bạn có thể sử dụng bột nghệ pha với nước nóng và muối để uống hàng ngày. Nên duy trì uống liên tục trong 3 ngày để có hiệu quả tốt.

Khi nào cần điều trị và gặp bác sĩ?

Viêm họng là một bệnh lý phổ biến và thường không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, trong trường hợp có triệu chứng nặng và kéo dài, cần đi gặp bác sĩ để khám và điều trị, tránh bệnh biến chứng nguy hiểm.

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp phải những tình huống sau:

  • Đau họng kéo dài, không thể ăn uống và khó thở.
  • Nước bọt hoặc đờm có máu.
  • Đau họng và khàn tiếng trong nhiều ngày, không thể nói hoặc khó nói.
  • Sốt cao trên 39 độ C.

Những cách chữa viêm họng không dùng thuốc trên đây nên được áp dụng sớm ngay khi xuất hiện triệu chứng ban đầu. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị.

Nếu cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ với MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.

Chữa viêm họng không dùng thuốc

Không khí ô nhiễm cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm họng

Dùng trà mật ong để giảm viêm họng hiệu quả

Cẩn thận viêm họng kéo dài, hay tái phát do khối u cổ họng

Nếu đau họng kéo dài người bệnh nên đi khám

Điều này không thay thế cho việc tìm kiếm ý kiến của bác sĩ.

Related Posts

CỔNG GIAO DỊCH BẢO HIỂM XÃ HỘI ĐIỆN TỬ – Tra cứu bảo hiểm y tế nhanh chóng và hiệu quả!

Có thể bạn quan tâm Cây Mơ Lông – Vị thuốc quý từ thiên nhiên Cách Trị Huyết Trắng Tại Nhà Hiệu Quả Sùi mào gà –…

Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam

Tin tức về cách trị tiểu đường tại nhàCó thể bạn quan tâm Bệnh Gút Cấp: Cách Nhận Biết và Giảm Đau Nhanh Các Cách Trị Tiểu…

Hôi nách và những cách tự nhiên giải quyết

Mùi cơ thể là điều phổ biến và mỗi người có một mùi riêng. Mùi này phụ thuộc vào tuyến mồ hôi. Tuyến mồ hôi chia thành…

Bệnh sán chó ở người: Nguy hiểm và biện pháp phòng ngừa

Có thể bạn quan tâm Râu ngô – Một loại thảo dược tuyệt vời cho sức khỏe Quả Nhàu: Thần dược từ thiên nhiên Cây Vông Nem…

Nâng cao cảnh giác trước những rủi ro từ trái nhàu tuyệt vời!

Cũng giống như các phương thuốc khác, trái nhàu khi được sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả rất tốt trong việc hỗ trợ điều…

8 cách chữa thủy đậu ở người lớn nhanh nhất và an toàn

Bạn đang tìm kiếm cách chữa thủy đậu ở người lớn một cách nhanh chóng và an toàn? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những…