Ý nghĩa của Biểu tượng “OM” trong Yoga

Rate this post

Hãy cùng ad ad khám phá ý nghĩa sâu sắc của chữ “OM” trong Yoga nhé!

Tiếng kêu mời vũ trụ

Bước vào một lớp học Yoga, bạn sẽ nghe một âm thanh kéo dài và liên tục vang lên. Đó chính là tiếng “OM”, được phát âm “Aumm” kéo dài trong một hơi thở. Âm thanh này rất quen thuộc với những người luyện tập Yoga, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ ý nghĩa sâu xa của biểu tượng này.

Trong tiếng Phạn, “OM” mang nghĩa là vũ trụ, là nguồn năng lượng vô tận. Người luyện tập Yoga đọc niệm chú “OM” mỗi khi bắt đầu để tận dụng nguồn năng lượng từ thiên nhiên để luyện tập và mỗi khi kết thúc để cơ thể được thư giãn và hòa nhập với vũ trụ.

Biểu tượng đại diện cho con người

Theo ngôn ngữ Phạn, “OM” có 5 thành phần chính, biểu trưng cho 5 trạng thái nguyên bản của con người: trạng thái vô thức, trạng thái nguyên bản, trạng thái tỉnh, trạng thái mơ màng và trạng thái ảo giác. Đây chính là lý do kháng giảng Ấn Độ tin rằng “OM” đại diện cho cả một vũ trụ vô tận, không chỉ là vũ trụ bên ngoài mà còn là vũ trụ bên trong mỗi con người.

Quy mô hóa sự tiến hóa của con người

Theo Vệ Đà đầu tiên của người Ấn Độ, “OM” là hình thái đầu tiên của vị thần tối cao Brahman, mang ý nghĩa của vị thần này. Trong khẩu hình AUM, mỗi chữ cái đại diện cho một khía cạnh khác nhau: “A” là sự khởi đầu, sinh và vị thần Brahma, “U” đại diện cho sự tiếp tục của cuộc sống và vị thần Vishnu, “M” thể hiện sự kết thúc, cái chết và vị thần Shiva.

Theo một nhánh khác của đạo Hindu, “OM” có nghĩa là Quy mệnh. Trong các câu thần chú, “OM” tượng trưng cho thân các vị Phật, đóng vai trò như cánh cửa luân hồi và thanh tịnh hóa bản thân. Nó còn đại diện cho trí tuệ thanh thản, an bình và là lời cầu nguyện tới thân thể của các vị Phật.

“OM” là một âm thanh mang tính huyền bí và sâu sắc. Niệm chú “OM” cùng với những câu niệm chú khác như “Om mani padme hum” là những phương pháp quan trọng trong việc tu tập, giúp tâm hồn trở nên thanh tịnh và bình an.

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về ý nghĩa của chữ “OM” trong Yoga. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về giá trị và tầm quan trọng của biểu tượng này trong cuộc sống và luyện tập Yoga của bạn.

Nguồn: Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam

Related Posts

Chất liệu các loại thảm yoga chống trượt tốt nhất cho mỗi tư thế

Đối với tôi, một chiếc thảm yoga không chỉ đơn thuần là nơi thực hiện các động tác yoga mà còn là nơi tôi tập trung vào…

Cách Lập Kế Hoạch & Tổ Chức Một Kỳ Nghỉ Yoga Thành Công

Bạn muốn biết cách tổ chức một kỳ nghỉ yoga? Hướng dẫn bước từng bước của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần…

Yoga tại nhà: 9 mẹo để tập yoga tại nhà

Luyện tập yoga hàng ngày tại nhà có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, tăng năng suất làm việc, giữ bình tĩnh và hạnh phúc suốt…

Lợi ích sức khỏe của Yoga và Thiền định

Yoga và Thiền định là những hoạt động dựa trên ý thức tỉnh, giúp giảm thiểu tiêu cực và cải thiện sức khỏe cơ thể. Theo Tạp…

Tự học Yoga: Tư thế Chim bồ câu – Từ cơ bản đến nâng cao

Yoga là một hình thức tập thể dục tự nhiên tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Tuy nhiên, tư…

5 Loại Yoga Khác Nhau và Lợi Ích Của Chúng

Trước khi tôi bắt đầu tập yoga, tôi biết rằng nó có lợi – nhưng tôi không chắc chắn lợi ích đó như thế nào hoặc tại…