Cách tính suy dinh dưỡng trẻ em một cách đơn giản, mẹ đã biết chưa?

Rate this post

Gõ từ khóa “cách tính suy dinh dưỡng trẻ em” trên Google, trong tích tắc đã có gần 26 nghìn kết quả. Điều này chỉ ra rằng rất nhiều người quan tâm đến vấn đề này. Vậy bạn đã biết cách tính toán chưa?

Theo số liệu điều tra của Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, năm 2013, cả nước có 15.3% trẻ em bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và 9% trẻ em bị suy dinh dưỡng thể thấp còi.

BS. Phạm Thị Thu Hương cho biết, suy dinh dưỡng ở trẻ em xảy ra do thiếu protein, năng lượng và nhiều chất dinh dưỡng khác khiến cơ thể chậm hoặc ngừng tăng trưởng. Điều này không chỉ khiến trẻ suy yếu về hệ miễn dịch, mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh tật xảy ra và kéo dài. Suy dinh dưỡng là bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ em dưới 3 tuổi. Tuy nhiên, có thể thấy nó cũng ảnh hưởng đến trẻ vị thành niên và người lớn, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ.

suy dinh duong tre em

Để phát hiện và điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ em, cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời để giúp trẻ phát triển bình thường.

Nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng

Ở mức suy dinh dưỡng nặng, trẻ sẽ có biểu hiện ngừng tăng trưởng, kém hoặc mất khả năng vận động thể lực và cơ thể teo đét. Đồng thời, sự thiếu dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến các biểu hiện phù dinh dưỡng, thay đổi ở da và tóc.

Khi trẻ bị suy dinh dưỡng thông thường, sẽ có những dấu hiệu sau đây:

  • Cân nặng đứng yên, thậm chí giảm trong một thời gian dài.
  • Quấy khóc, mệt mỏi, chán ăn, ít vận động.
  • Chậm mọc răng, chậm biết đi, chậm tăng chiều cao trong vòng 2-3 tháng liên tục.
  • Bị các bệnh vặt về đường hô hấp, tiêu hóa thường xuyên.

Cách tính suy dinh dưỡng trẻ em dựa trên chỉ số nhân trắc

Việc sử dụng các chỉ số nhân trắc dinh dưỡng để đánh giá tình trạng dinh dưỡng thực ra rất đơn giản. Phép đo này không đòi hỏi dụng cụ đắt tiền, mà ngược lại, ai cũng có thể tự thực hiện một cách dễ dàng. Nhờ đó, bạn có thể đánh giá tình trạng dinh dưỡng của con, và xác định xem trẻ đang hoặc có nguy cơ bị suy dinh dưỡng hay không.

Từ năm 2007 đến nay, Bộ Y tế và Viện Dinh Dưỡng Quốc gia áp dụng cách tính suy dinh dưỡng trẻ em dựa vào Z-Score (đơn vị đo độ lệch chuẩn) của 4 chỉ số: cân nặng theo tuổi, chiều cao theo tuổi (hoặc chiều dài nằm theo tuổi nếu trẻ dưới 2 tuổi), cân nặng theo chiều cao và BMI theo tuổi. Công thức tính trẻ suy dinh dưỡng như sau:

  • Trước tiên, bạn cần xác định 4 chỉ số này của trẻ theo bảng đánh giá: cân nặng theo chiều cao, cân nặng theo tuổi, chiều cao theo tuổi và BMI theo chuẩn của WHO.
  • Sau đó, đối chiếu các chỉ số đo được với chỉ số Z-Score, bạn sẽ biết trẻ có suy dinh dưỡng hay không.

Đánh giá tình trạng dinh dưỡng trẻ dưới 5 tuổi

Bảng 1: Chỉ số cân nặng theo tuổi với Z-Score

Chỉ số Z-Score Đánh giá
< -3 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, mức độ nặng
< -2 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, mức độ vừa
-2 SD <= Z-Score <= 2 SD Trẻ bình thường
> 2 SD Trẻ thừa cân
> 3 SD Trẻ béo phì

Bảng 2: Chỉ số cao theo tuổi với Z-Score

Chỉ số Z-Score Đánh giá
< -3 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi, mức độ nặng
< -2 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi, mức độ vừa
-2 SD <= Z-Score <= 2 SD Trẻ bình thường
> 2 SD Chiều cao vượt trội
> 3 SD Kiểm tra rối loạn nội tiết nếu trẻ cao bất thường mà không có yếu tố di truyền

Bảng 3: Chỉ số cân theo cao với Z-Score

Chỉ số Z-Score Đánh giá
< -3 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể gầy còm, mức độ nặng
< -2 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể gầy còm, mức độ vừa
-2 SD <= Z-Score <= 2 SD Trẻ bình thường
> 2 SD Trẻ thừa cân
> 3 SD Trẻ béo phì

Bảng 4: Chỉ số BMI theo tuổi với Z-Score

Chỉ số Z-Score Đánh giá
< -3 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể gầy còm, mức độ nặng
< -2 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể gầy còm, mức độ vừa
-2 SD <= Z-Score <= 2 SD Trẻ bình thường
> 2 SD Trẻ thừa cân
> 3 SD Trẻ béo phì

Đánh giá tình trạng dinh dưỡng trẻ 5-9 tuổi

Bảng 5: Đánh giá chỉ số Z-Score cân nặng theo tuổi

Chỉ số Z-Score Đánh giá
< -3 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, mức độ nặng
< -2 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, mức độ vừa
-2 SD <= Z-Score <= 2 SD Trẻ bình thường
> 1 SD Trẻ thừa cân
> 2 SD Trẻ béo phì

Bảng 6: Đánh giá chỉ số Z-Score cao theo tuổi

Chỉ số Z-Score Đánh giá
< -3 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi, mức độ nặng
< -2 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi, mức độ vừa
-2 SD <= Z-Score <= 2 SD Trẻ bình thường
> 2 SD Chiều cao vượt trội
> 3 SD Kiểm tra rối loạn nội tiết nếu trẻ cao bất thường mà không có yếu tố di truyền

Bảng 7: Đánh giá chỉ số Z-Score BMI theo tuổi

Chỉ số Z-Score Đánh giá
< -3 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể gầy còm, mức độ nặng
< -2 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể gầy còm, mức độ vừa
-2 SD <= Z-Score <= 2 SD Trẻ bình thường
> 1 SD Trẻ thừa cân
> 2 SD Trẻ béo phì

Đánh giá tình trạng dinh dưỡng trẻ 10-19 tuổi

Bảng 8: Đánh giá chỉ số Z-Score cao theo tuổi

Chỉ số Z-Score Đánh giá
< -3 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi, mức độ nặng
< -2 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi, mức độ vừa
-2 SD <= Z-Score <= 2 SD Trẻ bình thường
> 2 SD Chiều cao vượt trội
> 3 SD Kiểm tra rối loạn nội tiết nếu trẻ cao bất thường mà không có yếu tố di truyền

Bảng 9: Đánh giá chỉ số Z-Score BMI theo tuổi

Chỉ số Z-Score Đánh giá
< -3 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể gầy còm, mức độ nặng
< -2 SD Trẻ suy dinh dưỡng thể gầy còm, mức độ vừa
-2 SD <= Z-Score <= 2 SD Trẻ bình thường
> 1 SD Trẻ thừa cân
> 2 SD Trẻ béo phì

Sau khi xác định tình trạng dinh dưỡng của trẻ, nếu thấy trẻ đang hoặc có nguy cơ suy dinh dưỡng, hãy đưa trẻ đến khám tại Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome. Tại đây, trẻ sẽ được các chuyên gia giỏi chuyên môn và giàu kinh nghiệm đo khám kỹ lưỡng, đánh giá các chỉ số cơ thể quan trọng, từ đó xây dựng phác đồ điều trị riêng để cải thiện chứng suy dinh dưỡng trẻ em. Đồng thời, các kỹ sư dinh dưỡng cũng sẽ hướng dẫn bạn cách chọn thực phẩm và chế biến món ăn một cách khoa học, để tăng cường hấp thu dinh dưỡng cho trẻ. Quy trình này sẽ giúp thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý, hỗ trợ điều trị suy dinh dưỡng của trẻ em.

Related Posts

Dinh dưỡng trong thai kỳ: Ăn gì để thai nhi phát triển toàn diện?

Trình bày: Bác sĩ Huỳnh Kim Vân – Khoa Phụ Sản – BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM TRÍ SÀI GÒNCó thể bạn quan tâm 11 Cách Tăng…

Đừng bỏ qua những chất dinh dưỡng quan trọng này

Thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Một chế độ ăn uống…

Suy dinh dưỡng: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị hiệu quả

Hãy cùng tìm hiểu về suy dinh dưỡng – tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe. Đây là vấn đề…

Dấu hiệu cho biết cây trồng thiếu dinh dưỡng

Cây trồng cũng cần chất dinh dưỡng để tồn tại và phát triển, không chỉ cần ánh sáng mặt trời, nước, carbon dioxide và oxy như chúng…

Dinh dưỡng trong thai kỳ: Bổ sung chất dinh dưỡng đúng cách

Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình mang thai. Việc bổ sung đầy đủ và đúng cách các chất dinh dưỡng sẽ mang…

Top 8 cửa hàng bán cháo dinh dưỡng tại Cần Thơ mà trẻ em yêu thích!

Cháo dinh dưỡng không chỉ là món ăn khoái khẩu cho trẻ em mà còn là sự lựa chọn của nhiều người bị bệnh hoặc suy nhược…