Huyệt đạo trên cơ thể – Kỹ thuật bấm đúng huyệt chữa trị bách bệnh

Rate this post

Châm cứu và bấm huyệt đã trở thành một phương pháp chữa bệnh phổ biến mà rất nhiều người tin tưởng. Cả hai phương pháp này đều nhằm kích thích những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể để giải phóng độc tố, tăng cường sự hấp thụ và trao đổi chất trong cơ thể. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn thắc mắc về tác dụng của huyệt đạo và tại sao chúng lại quan trọng như vậy.

Huyệt đạo là gì?

Huyệt đạo là những vị trí tập trung năng lượng tâm linh của cơ thể, bao gồm tạng phủ, kinh lạc, gân cơ và xương khớp. Những huyệt này nằm ở những vị trí cố định trên toàn bộ cơ thể con người. Theo y học cổ truyền, các huyệt đạo có mối liên kết chặt chẽ với kinh lạc và tạng phủ, vì chúng nằm trên hoặc được kết nối trực tiếp với kinh lạc qua các dây thần kinh.

Con người có bao nhiêu huyệt đạo?

Theo y học phương Đông, cơ thể con người có tổng cộng 108 đại huyệt đạo, trong đó có 36 huyệt nguy hiểm, còn được gọi là “tử huyệt”. Việc tác động vào những huyệt đạo này có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong. Các huyệt đạo chủ yếu nằm dọc theo 12 đường kinh chính trên cơ thể, bao gồm:

  • Thái âm phế;
  • Dương minh đại trường;
  • Thiếu âm tâm;
  • Thái dương tiểu trường;
  • Thái âm tỳ;
  • Dương minh vị;
  • Thiếu âm thận;
  • Thái dương bàng quang;
  • Quyết âm can;
  • Thiếu dương đởm;
  • Quyết âm tâm bào;
  • Thiếu dương tam tiêu.

Ngoài ra còn có 8 mạch kỳ kinh, bao gồm:

  • Đốc mạch;
  • Nhâm mạch;
  • Xung mạch;
  • Đới mạch;
  • Âm kiểu mạch;
  • Dương kiểu mạch;
  • Âm duy mạch;
  • Dương duy mạch.

10 huyệt đạo thường sử dụng trên cơ thể

Nhờ kiến thức về các huyệt đạo trên cơ thể, người xưa đã truyền lại kỹ thuật bấm huyệt để chữa trị nhiều bệnh mà không cần dùng thuốc Tây. Dưới đây là 10 huyệt đạo phổ biến mà bạn có thể tự thực hành tại nhà:

Huyệt phong trì

Huyệt này nằm ở hai bên của hai dây chằng lớn phía sau trán, song song với dái tai. Tác dụng chính của huyệt phong trì là giảm các triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, ù tai, cứng cổ và thư giãn các cơ vùng cổ. Đặc biệt, vào mùa đông, khi tiếp xúc với không khí lạnh đột ngột, bạn nên thường xuyên bấm huyệt phong trì để ngăn ngừa bị cảm lạnh.

Huyệt hợp cốc

Huyệt hợp cốc nằm ở phần lõm giữa xương nối giữa ngón trỏ và ngón cái. Huyệt này được biết đến như một liệu pháp giảm đau. Điều này là do tất cả các cơn đau trên da đều có thể được điều trị bằng cách bấm huyệt hợp cốc.

Vì vậy, dù bạn bị đau răng, đau đầu hay đau bụng,… hãy dùng ngón tay cái và nhấn vào huyệt hợp cốc trong khoảng 15 phút.

Huyệt quan nguyên

Huyệt này nằm ở vùng hạ đan điền, trên đường thẳng giữa cơ thể và dưới rốn khoảng 7-8 cm. Để áp dụng huyệt này, bạn chỉ cần đặt 4 ngón tay lên bụng sao cho ngón đầu tiên chạm rốn. Vị trí ngón tay thứ 4 phía dưới chính là huyệt quan nguyên.

Đối với nam giới, bấm huyệt quan nguyên giúp bổ thận, tăng cường sinh lý và khai thông kinh lạc. Đối với phụ nữ, bấm huyệt này giúp điều trị các vấn đề phụ khoa như đau bụng kinh, tắc kinh, khí hư,… Ngoài ra, huyệt quan nguyên còn giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy, trĩ, tiểu ra máu,… và tăng cường sức đề kháng rất tốt.

Huyệt túc tam lý

Huyệt túc tam lý nằm ở mặt trước của chân, dưới đầu gối khoảng 7-8 cm, ở giữa nơi tiếp nối 2 xương chân chính là vị trí của huyệt. Huyệt này được sử dụng để điều trị đau dạ dày, nôn mửa, tiêu hóa kém, viêm ruột, liệt chi dưới, suy nhược thể chất, thần kinh.

Để thực hiện, bạn dùng ngón trỏ hoặc ngón cái của cả hai tay để bấm liên tục huyệt túc tam lý ở cả hai chân từ nhẹ đến mạnh.

Huyệt tam âm giao

Huyệt tam âm giao nằm ở vùng mặt trong của cổ chân, tính từ đỉnh xương mắt cá trong tiến lên khoảng 4 ngón tay. Bấm huyệt này thường xuyên giúp thông mạch máu, điều hòa chức năng của tử cung và buồng trứng. Ngoài ra, huyệt tam âm giao còn có thể điều trị tàn nhang, xóa nhăn, trị mụn và dị ứng da rất tốt.

Huyệt ủy trung

Huyệt này nằm ở giữa khuỷu tay phía sau đầu gối, có tác dụng điều trị thoát vị đĩa đệm, đau đầu gối, đau lưng hiệu quả. Đối với huyệt ủy trung, bạn nên ấn lên 1 lần và thả ra 1 lần, đồng thời co duỗi chân.

Huyệt dũng tuyền

Trước hết, bạn gập ngón chân lại và gập các ngón chân. Vị trí lõm xuất hiện ngay ở 2/3 gan bàn chân chính là vị trí của huyệt dũng tuyền. Qua huyệt này, bạn có thể thúc đẩy sự lưu thông máu, kích thích việc thải độc qua thận và điều hòa nội tiết.

Huyệt nội đình

Huyệt nội đình nằm phía sau xương đốt 1 của ngón chân thứ 2, giữa kẽ ngón chân thứ 2 và 3. Massage huyệt này giúp làm giảm nhiệt trong cơ thể, phòng ngừa các vấn đề liên quan đến nướu, đau họng, loại bỏ mùi hôi của hơi thở và ngăn ngừa táo bón.

Huyệt cực tuyền

Huyệt cực tuyền nằm ở vị trí lõm ở giữa nách, có tác dụng rõ rệt trong việc điều trị cơn đau thắt ngực, viêm mạch vành, viêm màng ngoài tim. Việc massage huyệt cực tuyền hàng ngày sẽ giúp cải thiện chức năng tim mạch.

Huyệt đại chùy

Huyệt đại chùy nằm trên trục của xương cột sống, phía dưới xương sống cổ thứ 7, tức phần cao nhất sau đầu và cổ. Tác dụng chính của huyệt này là làm thông kinh lạc, trừ phong, loại bỏ gió lạnh.

Để ấn huyệt này, bạn ngồi thẳng lưng, đầu hơi cúi về phía trước, dùng ngón cái hoặc ngón trỏ áp lực tương đối mạnh vào huyệt và thả lỏng theo nhịp của tay.

Trên đây là một số huyệt đạo trên cơ thể con người. Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã hiểu được vai trò của huyệt đạo trong việc trị bệnh và nâng cao sức khỏe cho mình.

Thu Trang

Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam

Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Related Posts

CỔNG GIAO DỊCH BẢO HIỂM XÃ HỘI ĐIỆN TỬ – Tra cứu bảo hiểm y tế nhanh chóng và hiệu quả!

Có thể bạn quan tâm Cách điều trị yếu sinh lý ở nam giới Cách điều trị giang mai an toàn hiệu quả và những lưu ý…

Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam

Tin tức về cách trị tiểu đường tại nhàCó thể bạn quan tâm 6 Địa chỉ chuyên trị bệnh trĩ tại Hà Nội Bệnh Zona thần kinh:…

Hôi nách và những cách tự nhiên giải quyết

Mùi cơ thể là điều phổ biến và mỗi người có một mùi riêng. Mùi này phụ thuộc vào tuyến mồ hôi. Tuyến mồ hôi chia thành…

Bệnh sán chó ở người: Nguy hiểm và biện pháp phòng ngừa

Có thể bạn quan tâm Cổng Giao Dịch Bảo Hiểm Xã Hội Điện Tử: Hướng Dẫn Thủ Tục Khám Chữa Bệnh Bảo Hiểm Y Tế Chi Tiết…

Nâng cao cảnh giác trước những rủi ro từ trái nhàu tuyệt vời!

Cũng giống như các phương thuốc khác, trái nhàu khi được sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả rất tốt trong việc hỗ trợ điều…

8 cách chữa thủy đậu ở người lớn nhanh nhất và an toàn

Bạn đang tìm kiếm cách chữa thủy đậu ở người lớn một cách nhanh chóng và an toàn? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những…