Chăm sóc dinh dưỡng và răng miệng cho bé 16 tháng tuổi

Rate this post

Trẻ em 16 tháng tuổi là lúc bé bắt đầu khám phá thế giới xung quanh và trải nghiệm những thay đổi về dinh dưỡng và chăm sóc răng miệng. Việc chăm sóc răng miệng cho bé 16 tháng tuổi hàng ngày là thực sự quan trọng để bảo vệ nụ cười của bé.

Chăm sóc răng miệng hàng ngày

Khi răng của bé bắt đầu mọc vào tháng thứ 6, bạn nên lau sạch răng cho bé hàng ngày bằng bàn chải trẻ em mềm, ướt. Vén môi và quan sát răng của bé. Nếu bạn thấy các đốm màu nâu hoặc màu trắng như phấn, hãy đưa bé đến nha sĩ để khám và điều trị. Ngay từ khi bé được một tuổi, hãy đưa bé đi khám nha khoa.

Chế độ dinh dưỡng

Để bảo vệ nụ cười của bé trong giai đoạn chập chững biết đi, có ba cách quan trọng. Đầu tiên, hạn chế số lần bé ăn bữa phụ trong ngày. Thứ hai, tránh cho bé uống nước có ga, kẹo ngọt và thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây chiên hay bánh quy dính. Thứ ba, tránh ăn vặt liên tục. Mỗi lần bé ăn kẹo hay thức ăn giàu tinh bột, axit sẽ tấn công răng của bé. Để giảm axít tấn công, hãy cho bé ăn kẹo hay thực phẩm giàu tinh bột vào bữa chính và giảm số bữa nhẹ xuống 2-3 lần một ngày. Đồng thời, hãy chải răng ít nhất hai lần một ngày.

Chải răng đúng cách

Chải răng cho bé sau bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ. Sử dụng bàn chải mềm, phù hợp với bé nhỏ để làm sạch răng và lợi của bé. Nếu bé đã biết nhổ sau khi chải răng, hãy cho bé chải răng với một lượng kem đánh răng dành cho trẻ em chiết xuất từ thiên nhiên với lượng cỡ bằng hạt đậu. Bạn có thể giúp bé thực hành tự chải răng, nhưng hãy giám sát và hỗ trợ bé. Đa số trẻ em có thể chải răng thuần thục khi chúng từ 6 tuổi trở lên.

Bổ sung dinh dưỡng

Bên cạnh việc chăm sóc răng miệng, cha mẹ cần bổ sung cho bé các vitamin và khoáng chất thiết yếu như kẽm, Lysine, crom, selen, vitamin B1… để đáp ứng nhu cầu về dưỡng chất cho bé. Việc bổ sung các chất này còn giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất và giúp bé ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng thông qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ.

Điều quan trọng

Việc chăm sóc và bảo vệ răng miệng của bé phải diễn ra trong thời gian dài. Cha mẹ cần kiên trì và thường xuyên cập nhật những thông tin chăm sóc cho bé tại trang web Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam để đảm bảo sức khỏe của bé luôn tốt nhất. Khi bé có vấn đề về sức khỏe, hãy đưa bé đến hệ thống Y tế Vinmec để được khám và điều trị kịp thời.

Related Posts

Dinh dưỡng trong thai kỳ: Ăn gì để thai nhi phát triển toàn diện?

Trình bày: Bác sĩ Huỳnh Kim Vân – Khoa Phụ Sản – BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM TRÍ SÀI GÒNCó thể bạn quan tâm 41+ Món chay…

Đừng bỏ qua những chất dinh dưỡng quan trọng này

Thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Một chế độ ăn uống…

Suy dinh dưỡng: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị hiệu quả

Hãy cùng tìm hiểu về suy dinh dưỡng – tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe. Đây là vấn đề…

Dấu hiệu cho biết cây trồng thiếu dinh dưỡng

Cây trồng cũng cần chất dinh dưỡng để tồn tại và phát triển, không chỉ cần ánh sáng mặt trời, nước, carbon dioxide và oxy như chúng…

Dinh dưỡng trong thai kỳ: Bổ sung chất dinh dưỡng đúng cách

Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình mang thai. Việc bổ sung đầy đủ và đúng cách các chất dinh dưỡng sẽ mang…

Top 8 cửa hàng bán cháo dinh dưỡng tại Cần Thơ mà trẻ em yêu thích!

Cháo dinh dưỡng không chỉ là món ăn khoái khẩu cho trẻ em mà còn là sự lựa chọn của nhiều người bị bệnh hoặc suy nhược…