Chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả nhanh nhất
Chế độ ăn kiêng giảm cân dành cho người thừa cân như thế nào là đúng đắn, khoa học? Nên áp dụng chế độ ăn để giảm cân thế nào? Có nên nhịn ăn để giảm cân… Là những điều mà bất kỳ ai đang gặp vấn đề cân nặng đặc biệt quan tâm.
Thực...
Bật mí cách để sinh con trai hiệu quả cao nhất
Nhiều vợ chồng băn khoăn không biết cách để sinh con trai như thế nào cho hiệu quả. Sinh con trai đối với những gia đình con một có ý nghĩa vô cùng đặc biệt. Vì vậy, sau đây chúng tôi xin mách nhỏ bạn cách để sinh con trai hiệu quả tối đa...
Những kiêng cữ sau sinh mẹ nào cũng nên nằm lòng
Những kiêng cữ sau sinh cho các mẹ là điều cần đặc biệt chú ý. Trải qua thời kỳ vượt cạn tổn hao khí lực bất cứ người phụ nữ nào cũng cần có chế độ kiêng khem để phục hồi cơ thể nhanh chóng.
Những kiêng cữ sau sinh nên thực hiện là gì...
Dấu hiệu bệnh trĩ nặng? Cách nhận biết bệnh trĩ và điều trị hiệu quả?
Bệnh trĩ nặng được xem là hậu quả của việc điều trị bệnh không đúng cách trong giai đoạn nhẹ hoặc do phát hiện bệnh khi đã quá muộn. Lúc này, người bệnh sẽ bị đi cầu ra máu nhiều hơn, búi trĩ sưng to và sa hẳn ra ngoài không đẩy lên được...
Tác dụng của hạt dẻ đối với sức khỏe bạn
Tác dụng của hạt dẻ đối với sức khỏe là chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Cách luộc hạt dẻ sao cho chín đều, thơm ngon, dễ tách vỏ và lớp nhân bên trong tơi xốp mà không vụn nát cũng đòi hỏi các nàng phải khéo léo lắm mới làm được....
Những món ăn bổ dưỡng cho bé vào buổi sáng
Việc chuẩn bị bữa sáng cho các bé thường khiến không ít bà mẹ phải đau đầu bởi phải nấu sao để bé chịu ăn mà vẫn tốn ít thời gian cho một buổi sáng vốn rất bận rộn. Hãy để Chuyên Gia Sức Khỏe giúp bạn chuẩn bị những bữa sáng thật đơn...
Uống cà phê giảm cân có hiệu quả không?
Nhiều người giờ đây không chỉ nhâm nhi tách cà phê để tỉnh táo mà còn vì tin rằng đây là một loại nước uống giảm cân. Thế nhưng liệu uống cà phê giảm cân có thật sự hiệu quả như bạn vẫn nghĩ?
Uống cà phê có thực sự giảm cân?
Theo đánh giá của...
Những loại thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất
Khi bạn tăng cường trao đổi chất càng nhiều, cơ thể sẽ càng đốt cháy nhiều calo để dễ dàng duy trì cân nặng hợp lý và khỏe mạnh hơn.
Trao đổi chất là gì? Trao đổi chất là quá trình hóa học diễn ra trong cơ thể giúp chuyển đổi các thực phẩm bạn...
