Đau đầu: Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị

Rate this post

Đau đầu là một triệu chứng phổ biến nhưng điều ít người biết là nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm. Cơn đau này gây khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, để thoát khỏi cơn đau đầu, việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị đúng cách là điều cần thiết.

1. Đau đầu là gì?

Đau đầu là một triệu chứng cho thấy cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Theo khảo sát, mỗi 10 người thì có 1 người bị cơn đau đầu. Một số người chỉ bị đau một bên đầu hoặc vùng thái dương, trong khi một số khác lại bị đau khắp đầu và có triệu chứng buồn nôn kèm theo. Cơn đau đầu có thể kéo dài vài phút hoặc nhiều ngày.

đau đầu là gì
Theo nghiên cứu, khoảng 50% dân số thế giới bị đau đầu hàng ngày.

2. Các loại đau đầu thường gặp

Đau đầu gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Có hơn 150 loại đau đầu nhưng 5 loại phổ biến nhất là:

2.1. Đau nửa đầu (migraine)

Đau nửa đầu xuất phát từ thần kinh mách máu và thường chỉ xuất hiện ở một bên đầu. Cơn đau thường rất dữ dội và người bệnh cảm thấy da đầu căng, rát như bị bỏng. Bên cạnh đó, đau nửa đầu còn kèm theo triệu chứng như buồn nôn, ù tai, mắt mờ và nhạy cảm với ánh sáng hay tiếng ồn… Đau nửa đầu thường được nhầm lẫn với đau đầu do căng thẳng, nhưng nó lại cảnh báo nhiều dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn, đặc biệt là đột quỵ não.

2.2. Đau đầu chuỗi (cụm)

Đau đầu chuỗi cũng xuất phát từ thần kinh mách máu, nhưng cơn đau tập trung theo từng cụm, chủ yếu ở nửa đầu và lan ra trán, thái dương. Ngoài ra, cơn đau còn đi kèm với chóng mặt, buồn nôn, chảy nước mắt hay ngạt mũi… Thường xuất hiện sau khi ngủ (khoảng 1-3 giờ) và lúc thức dậy đã tồn tại. Đau đầu chuỗi thường xảy ra ở nam giới trung niên hút thuốc, nhưng hiện nay tỷ lệ nữ giới bị cũng đang tăng cao.

2.3. Đau đầu dạng căng thẳng

Loại đau này do cơn đau thắt tại vùng da đầu và vai gáy, tập trung nhiều ở vùng trán và thái dương. Những người bị đau đầu dạng căng thẳng thường có vấn đề với cảm xúc như lo lắng kéo dài, đặc biệt là ở tuổi trung niên. Đau đầu dạng căng thẳng có biểu hiện như đau đầu âm ỉ kéo dài, cảm giác bị bóp siết ở đầu và cường độ đau tăng dần.

2.4. Đau đầu do xoang

Người bị xoang thường có triệu chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu, cùng với sốt và sổ mũi. Để chữa dứt điểm loại đau đầu này, cần điều trị bệnh viêm xoang.

2.5. Đau đầu mãn tính kéo dài

Đau đầu mãn tính là loại đau đầu kéo dài hơn 15 ngày trong 1 tháng, thường liên quan đến các bệnh lý như trầm cảm, căng thẳng, rối loạn lưỡng cực, lo âu… Loại đau này không có bất thường khi chụp MRI não và cần được điều trị kịp thời để tránh gây mất ngủ, đau dạ dày và các triệu chứng lo lắng, thay đổi tính cách.

2.6. Đau đầu do lạm dụng thuốc

Cơn đau xuất phát từ sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau, thường bắt đầu sáng và kéo dài suốt ngày. Người bệnh có thể gặp khó chịu như đau cổ, nghẹt mũi và lo lắng không yên. Việc sử dụng thuốc để giảm đau có thể cải thiện tạm thời, nhưng khi thuốc hết tác dụng, cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

2.7. Đau đầu do đau dây thần kinh

Đau dây thần kinh là nguyên nhân chính gây đau đầu. Tình trạng này có thể do chấn thương, chèn ép, nhiễm trùng hay viêm. Ngoài ra, tổn thương ở các dây thần kinh sọ, dây thần kinh sinh ba, dây thần kinh số VII phụ, dây thần kinh lưỡi – hầu… cũng là tác nhân dẫn đến cơn đau đầu. Các cơ trên vùng đầu và cổ căng ra do thói quen sinh hoạt sai cách cũng có thể gây ra đau đầu.

2.8. Đau đầu căng cơ

Cơn đau đầu do căng cơ thường xuất phát từ hai bên đầu, có thể âm ỉ hoặc tăng dần theo thời gian. Người bệnh cảm thấy đầu thắt chặt, nặng và cảm thấy các cơ trên cổ và vai mệt mỏi.

2.9. Đau đầu do chấn thương sọ não

Cơn nhức đầu do chấn thương sọ não thường đi kèm với biểu hiện nôn mửa, thay đổi tri giác, động kinh, lơ mơ và thậm chí là yếu liệt tay. Đây là một trong các loại đau đầu nguy hiểm, người bệnh cần chú ý và thăm khám kịp thời.

2.10. Đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ

Khi đốt sống cổ thoái hóa, các dây thần kinh và mạch máu quan trọng bị chèn ép, gây cản trở quá trình vận chuyển máu lên não. Đây là nguyên nhân gây đau đầu, hoa mắt và các triệu chứng khó chịu khác.

3. Các nguyên nhân gây đau đầu phổ biến

Nguyên nhân gây đau đầu có thể chia thành 2 loại: do bệnh lý và không do bệnh lý.

3.1. Đau đầu do bệnh lý

Nhóm bệnh lý không gây nguy hiểm

  • Tăng nhãn áp: Rối loạn thần kinh mắt có thể gây đau đầu mạnh hơn, cùng với triệu chứng như đỏ mắt, giảm thị lực.
  • Thiếu máu: Thiếu máu lên não gây đau đầu, cùng với triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt.
  • Bệnh lý mãn tính: Như lupus ban đỏ, đái tháo đường, tăng huyết áp…

Nhóm bệnh lý gây nguy hiểm

  • Tai biến mạch máu não: Cơn đau đầu kéo dài kèm theo triệu chứng như nôn mửa, thay đổi tri giác, động kinh…
  • Khối u não: Người có khối u não thường bị đau đầu không rõ nguyên nhân, đau đầu xuất hiện nhiều vào ban đêm và ngày càng nặng hơn.
  • Nhiễm trùng não, màng não: Gây đau đầu liên tục với triệu chứng như cứng cổ, nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn…
  • Bệnh lý cột sống: Như thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa cột sống cổ, căng cơ cổ, chèn ép dây thần kinh.

3.2. Đau đầu không do bệnh lý

  • Stress/căng thẳng trong một thời gian dài.
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc, chất kích thích như bia rượu, cà phê…
  • Cơ thể mất nước, gây thiếu máu và thiếu oxy lên não.
  • Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt có thay đổi hormone.
  • Thường xuyên thức khuya hoặc rối loạn giờ giấc sinh hoạt.

4. Đau đầu có nguy hiểm không? Khi nào nên gặp bác sĩ?

Theo nghiên cứu, sau 3 tháng, các loại đau đầu sẽ gây tổn thương não do các gốc tự do tiếp tục sinh ra trong cơ thể. Một số trường hợp đã tồn tại cơn đau đầu từ trước, và khi có những yếu tố thuận lợi như căng thẳng, chế độ ăn uống, sinh hoạt không tốt… thì cơn đau có thể tái phát, gây tổn thương thần kinh và não.

Đau đầu kéo dài có thể gây trầm cảm, rối loạn trí nhớ, mất tập trung… Những dấu hiệu này càng nghiêm trọng sẽ dẫn đến tình trạng như đột quỵ não, suy giảm trí tuệ, tàn tật và thậm chí tử vong. Vì vậy, khi có những biểu hiện bất thường như:

  • Cơn đau dữ dội, đi kèm nhiều triệu chứng như sốt, cứng cổ, thay đổi cảm giác.
  • Nhức đầu như sét đánh, có thể là biểu hiện của một bệnh nguy hiểm như xuất huyết não, huyết khối tĩnh mạch não, viêm màng não, đột quỵ…
  • Đau đầu và nhức mắt cùng lúc (nhức hốc mắt, đau mặt vùng quanh mặt, đỏ mắt, chảy nước mắt…).

Bạn không nên tự ý chữa trị đau đầu. Thay vào đó, bạn nên theo dõi tình trạng sức khỏe và thăm khám kịp thời khi có những biểu hiện bất thường.

5. Cách xử trí tại nhà khi bị đau đầu

Đối với trường hợp đau đầu không do bệnh lý, bạn có thể giảm cơn đau ngay tại nhà bằng những cách sau:

  • Nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần và giải tỏa căng thẳng bằng cách làm nóng cơ vai và cổ.
  • Uống đủ nước (1.5-2l/ngày).
  • Tập thể dục đều đặn.
  • Chườm đá vào vùng đau hoặc xoa bóp huyệt thái dương, cổ gáy.
  • Hạn chế uống rượu, bia, cà phê, hút thuốc.
  • Ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, củ quả để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Nếu cơn đau đầu ngày càng nặng hơn và có triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn… bạn cần thăm khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

6. Cách chữa đau đầu hiện nay

Người bị đau đầu thường sử dụng thuốc giảm đau như aspirin, acetaminophen hoặc triptan dưới sự chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, một số người không tuân thủ quy trình điều trị và tự ý sử dụng thuốc giảm đau khi cảm thấy đau đầu. Việc sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài có thể gây lệ thuộc. Nếu không sử dụng thuốc, cơn đau có thể tái phát thường xuyên hơn và mức độ đau ngày càng nặng.

Phòng khám ACC là đơn vị tiên phong trong việc chữa trị đau đầu bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống không dùng thuốc và không cần phẫu thuật. Tại ACC, các bác sĩ sẽ nắn chỉnh các cấu trúc cột sống để giảm áp lực lên đĩa đệm, giải phóng chèn ép dây thần kinh và cải thiện chức năng cột sống cổ. Đối với các chứng nhức đầu do thoái hóa cột sống cổ, phương pháp trị liệu thần kinh cột sống sẽ được kết hợp với vật lý trị liệu để điều trị tận gốc nguyên nhân gây đau đầu.

Để duy trì hiệu quả sau điều trị, các bác sĩ tại phòng khám ACC sẽ hướng dẫn bệnh nhân về chế độ dinh dưỡng, bổ sung vitamin B phức hợp và các chất dinh dưỡng cần thiết, tư thế đúng trong lao động và sinh hoạt, các bài tập và cách thư giãn. Tuân thủ đúng những lời khuyên này, bệnh nhân sẽ không còn lo sợ các cơn đau tái phát.

7. Biện pháp phòng ngừa đau đầu hiệu quả

Để phòng ngừa đau đầu hiệu quả, bạn nên nhớ những lưu ý sau:

  • Nếu làm việc trong tư thế lâu như trước máy tính, may vá, đánh máy hoặc đọc sách, hãy nghỉ ngơi từ 30 phút tới 1 tiếng.
  • Tham gia hoạt động thể dục nhẹ để giảm cơn đau như đi bộ, yoga hoặc aerobic nhẹ.
  • Tránh nghiến răng, chỉ cho phép hàm trên chạm vào hàm dưới khi nhai thức ăn.
  • Uống ít nhất 8 ly nước (240ml mỗi ly) mỗi ngày để tránh mất nước gây đau đầu.
  • Sử dụng sản phẩm chiết xuất từ lá bạch quả (Ginkgo) để tăng tuần hoàn máu não và giảm triệu chứng đau nửa đầu.
  • Hạn chế thực phẩm kích thích như cà phê, sô cô la, nước giải khát có ga, đường, muối và rượu.

Đau đầu có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm. Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, hãy gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp, không tự ý sử dụng thuốc giảm đau.

Nguồn tham khảo: Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam [^1^]

[^1^]: Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam

Related Posts

Bệnh viện quận 11: Những điều cần biết về đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa là gì?Có thể bạn quan tâm Buồn ngủ là bệnh gì và cách giúp chống lại cơn buồn ngủ Đau đầu sau gáy:…

10 Dấu Hiệu Cảnh Báo Suy Thận: Không Ngủ Tốt, Huyết Áp Cao, Sưng Chân…

Có thể bạn quan tâm Tìm hiểu về đau bụng trên rốn và cách giảm đau hiệu quả Bệnh án tiêu chảy cấp: Thông tin chính và…

Làm gì khi cảm thấy đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi và chán ăn?

Bạn có từng trải qua cảm giác đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi và chán ăn? Đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang…

Đau bao tử nặng: Những triệu chứng và nguyên nhân bạn cần biết

Giới thiệu Bạn có bao giờ gặp phải cảm giác đau ở vùng dạ dày không? Đau bao tử luôn là vấn đề thường xuyên xảy ra…

Bệnh chàm – Sự thật về loại bệnh không lây nhiễm này

Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt NamCó thể bạn quan tâm Bệnh án Nội khoa: Những điều cần biết…

Đau hạ sườn trái – Biểu hiện của những căn bệnh cần lưu ý

Nhiều người thường gặp phải cảm giác đau ở vùng hạ sườn trái. Có thể đau phía trước hoặc sau, thậm chí đau thắt và nặng hơn…