Quầng thâm mắt – Tìm hiểu nguyên nhân và cách trị tại nhà

Rate this post

Bạn có từng gặp tình trạng quầng thâm mắt? Quầng thâm mắt không chỉ làm mất đi sự tươi trẻ trên khuôn mặt mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Quầng thâm mắt thường không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nếu do nguyên nhân nhiễm trùng hoặc chấn thương thì cần điều trị. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt và cách trị tại nhà.

Nguyên nhân gây quầng thâm mắt

1.1. Nguyên nhân do gen di truyền

Yếu tố di truyền là nguyên nhân chính khiến nhiều người bị quầng thâm mắt, ngay cả khi còn trẻ. Khi mao mạch không lưu thông tốt, vùng da quanh mắt không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến màu da xỉn màu.

1.2. Nguyên nhân do mệt mỏi

Thói quen thức khuya, làm việc quá sức và căng thẳng, đặc biệt là công việc yêu cầu nhìn tập trung trong thời gian dài, cũng là nguyên nhân dẫn đến quầng thâm mắt và bọng mắt.

1.3. Nguyên nhân do lão hóa

Quầng thâm mắt là biểu hiện rõ nét của quá trình lão hóa. Vùng da quanh mắt thường bị tác động đầu tiên do da mỏng và nhạy cảm hơn các vùng khác trên mặt và cơ thể. Sự thiếu hụt collagen khiến da mất đàn hồi, gây tổn thương và làm da quanh mắt bị thâm quầng. Ngoài ra, u tuyến mồ hôi quanh mắt cũng gây quầng thâm mắt ở một số trường hợp.

1.4. Nguyên nhân do môi trường

Thiếu ngủ, thiếu nước và căng thẳng là những yếu tố có thể gây ra quầng thâm mắt.

1.5. Viêm mũi dị ứng

Ít người biết rằng, bệnh nhân viêm mũi dị ứng thường bị phù nề xung quanh mũi, làm cản trở quá trình lưu thông máu, dẫn đến da quanh mắt bị thâm quầng.

1.6. Thiếu nước

Nước không chỉ quan trọng cho sự sống mà còn giúp da trở nên mịn màng, rạng rỡ và chống lại quá trình lão hóa. Nếu bạn ít uống nước hoặc cơ thể thiếu nước, da sẽ trở nên sậm màu hơn, đặc biệt là quầng thâm mắt sẽ trở nên rõ rệt.

20220610 tri cuong tham mat 2
Quầng thâm mắt – Dấu hiệu của lão hóa

Cách trị quầng thâm mắt tại nhà

Nếu quầng thâm mắt không quá nghiêm trọng và có thể khắc phục, bạn có thể giảm tình trạng này bằng những biện pháp đơn giản tại nhà sau đây:

2.1. Ngủ đủ giấc và đúng giờ

Giấc ngủ làm chậm quá trình lão hóa không chỉ của da mặt mà còn của toàn bộ cơ thể. Ngủ đủ giấc giúp máu lưu thông tốt hơn và làm mờ dần quầng thâm mắt. Đồng thời, hãy đảm bảo kê gối có độ cao phù hợp để tránh tình trạng máu bị ứ đọng.

20220610 tri cuong tham mat 3
Giấc ngủ đủ giấc giúp giảm quầng thâm mắt

2.2. Uống đủ nước mỗi ngày

Uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, và cần uống nhiều hơn nếu bạn hoạt động nặng hoặc thời tiết nóng. Uống đủ nước giúp cải thiện da nhanh chóng và làm mờ quầng thâm mắt.

2.3. Ăn rau quả giàu vitamin và khoáng chất

Rau quả tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa. Hãy bổ sung rau quả tươi vào thực đơn hàng ngày.

2.4. Bảo vệ da dưới ánh nắng

Da quanh mắt rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và tia UV. Hãy đeo kính râm, đội mũ có nón rộng và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng.

20220610 tri cuong tham mat 4
Massage vùng da quanh mắt hàng ngày giúp giảm quầng thâm mắt

2.5. Massage vùng quanh mắt thường xuyên

Massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt hàng ngày, có thể sử dụng nước trà ấm thấm khăn để đắp lên mắt. Massage giúp giãn cơ và tăng tuần hoàn máu đến các mô, rất hiệu quả trong việc giảm quầng thâm mắt.

Với những biện pháp trên, nếu kiên trì áp dụng, quầng thâm mắt sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, trong trường hợp quầng thâm mắt nặng và kéo dài, hoặc do nguyên nhân di truyền, bạn nên tìm đến các cơ sở thẩm mỹ để được can thiệp và giải quyết tốt hơn.

Trị quầng thâm mắt bằng phương pháp thẩm mỹ

Có nhiều phương pháp thẩm mỹ giúp cải thiện quầng thâm mắt nặng và do di truyền hiệu quả như:

3.1. Sử dụng kem xóa nếp nhăn vùng mắt

Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt và serum chứa Vitamin A và Vitamin C. Vitamin A thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào da mới, giảm quầng thâm và nếp nhăn. Vitamin C tăng cường tổng hợp collagen, làm da đàn hồi và ngăn chặn quá trình lão hóa da mắt.

3.2. Tiêm filler

Filler HA có tác dụng cấp ẩm, làm căng và che mờ các khuyết điểm trên da. Phương pháp này rất hiệu quả đối với những người bị quầng thâm mắt nặng, bọng mắt và hốc mắt sâu làm khuôn mặt trở nên mệt mỏi.

20220610 tri cuong tham mat 5
Tiêm filler giúp giảm nhanh quầng thâm mắt

3.3. Laser xóa quầng thâm mắt

Laser sử dụng ánh sáng năng lượng phù hợp để loại bỏ sắc tố da melanin và kích thích tổng hợp collagen, làm da căng bóng, đàn hồi tốt. Với vùng da quanh mắt, ánh sáng laser được điều chỉnh nhẹ nhàng để không gây ảnh hưởng xấu đến mắt.

Với những cách trị quầng thâm mắt tại nhà và phương pháp can thiệp thẩm mỹ, bạn có thể cải thiện quầng thâm mắt một cách hiệu quả. Tuy nhiên, hãy luôn lưu ý rằng khi quầng thâm mắt nặng, kéo dài hoặc có nguyên nhân di truyền, hãy tìm đến các chuyên gia để nhận được sự tư vấn và can thiệp phù hợp.

Liên hệ MEDLATEC qua https://chuyengiasuckhoe.org hoặc hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ từ các chuyên gia đầu ngành.

Related Posts

Bệnh viện quận 11: Những điều cần biết về đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa là gì?Có thể bạn quan tâm Bệnh tuyến giáp – Tầm soát và phòng ngừa DTV eBook – Tải Sách Truyện Văn Học…

10 Dấu Hiệu Cảnh Báo Suy Thận: Không Ngủ Tốt, Huyết Áp Cao, Sưng Chân…

Có thể bạn quan tâm Dấu hiệu bạn đang mắc bệnh viêm cổ tử cung Chăm sóc trẻ bị kiết lỵ: Cách hỗ trợ và chế độ…

Làm gì khi cảm thấy đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi và chán ăn?

Bạn có từng trải qua cảm giác đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi và chán ăn? Đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang…

Đau bao tử nặng: Những triệu chứng và nguyên nhân bạn cần biết

Giới thiệu Bạn có bao giờ gặp phải cảm giác đau ở vùng dạ dày không? Đau bao tử luôn là vấn đề thường xuyên xảy ra…

Bệnh chàm – Sự thật về loại bệnh không lây nhiễm này

Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt NamCó thể bạn quan tâm Mẫu kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tâm…

Đau hạ sườn trái – Biểu hiện của những căn bệnh cần lưu ý

Nhiều người thường gặp phải cảm giác đau ở vùng hạ sườn trái. Có thể đau phía trước hoặc sau, thậm chí đau thắt và nặng hơn…