Đau đầu sau gáy: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Rate this post

Cơn đau đầu sau gáy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị hiệu quả, bác sĩ sẽ dựa vào mức độ đau và các triệu chứng khác mà người bệnh trình bày.

1. Đau đầu sau gáy là gì?

Đau đầu sau gáy, hay còn gọi là đau đầu sau ót, là cơn đau bắt nguồn từ vùng sau đầu, vùng cổ gáy và mặt – hốc mắt. Triệu chứng cụ thể của đau đầu sau gáy gồm:

  • Cường độ đau khác nhau, từ âm ỉ nhẹ nhàng đến dữ dội.
  • Cơn đau có thể xuất hiện theo từng cơn, gián đoạn hoặc liên tục kéo dài.
  • Trong một số trường hợp, cơn đau có thể lan từ vùng sau đầu đến đỉnh đầu và vùng thái dương hai bên, hoặc từ vùng sau gáy xuống vai và cánh tay.
  • Cơn đau thường đi kèm với chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi và khó chịu.

đau đầu sau gáy
Cần cảnh giác với cơn đau đầu sau gáy kéo dài, vì đó có thể là triệu chứng bệnh lý nguy hiểm

2. Nguyên nhân gây đau đầu sau ót

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu sau gáy, nhưng chủ yếu là căng thẳng, tư thế sai trong thời gian dài và các bệnh lý cơ xương khớp.

2.1. Đau đầu do căng thẳng

Hiện nay, số người bị stress ngày càng gia tăng, đặc biệt là những người làm văn phòng. Tình trạng căng thẳng về công việc và cuộc sống có thể làm căng cứng cơ một cách dẫn đến đau đầu sau ót hoặc đau nửa đầu liên tục. Đau đầu sau ót thường đi kèm với tâm trạng căng thẳng, mất ngủ, khó tập trung và lo lắng thái quá.

2.2. Sai tư thế

Những động tác không đúng tư thế như đứng thẳng, đi lại hoặc ngồi lâu một chỗ có thể gây đau căng cơ cổ, vai và lưng. Tình trạng này kéo dài có thể gây đau âm ỉ hoặc nhói ở đáy sọ.

đau đầu sau gáy do sai tư thế
Vận động và làm việc sai tư thế dẫn đến đau đầu sau gáy

2.3. Viêm khớp

Đau đầu sau gáy có thể do viêm khớp, thường xảy ra do tình trạng sưng viêm ở vùng cột sống cổ. Người bệnh không chỉ cảm thấy đau đầu mà còn đau vùng cổ. Cường độ đau thường gia tăng khi di chuyển đầu hoặc cổ. Viêm khớp có thể là viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa đốt sống cổ.

2.4. Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm ở đốt sống cổ là một trong những nguyên nhân gây đau đầu sau gáy phổ biến. Đĩa đệm trượt khỏi vị trí ban đầu và chèn vào các dây thần kinh xung quanh, gây đau đầu sau gáy và đau vùng cổ.

Sau khi phát sinh ở vùng sau đầu, cơn đau dần mở rộng và ảnh hưởng đến thái dương và sau hốc mắt. Cường độ đau thường gia tăng khi nằm. Một số bệnh nhân còn gặp vấn đề với giấc ngủ do cơn đau đầu sau gáy.

2.5. Đau dây thần kinh chẩm

Một số người có thể nhầm lẫn đau dây thần kinh chẩm và đau nửa đầu. Đau dây thần kinh chẩm là tổn thương ở những dây thần kinh nối từ tủy sống đến da đầu. Cường độ đau thường nhói và dữ dội, bắt đầu từ vùng sau gáy và dần lan ra đầu.

Triệu chứng khác có thể gồm cường độ đau tăng khi cổ chuyển động, cảm giác đau phía sau mắt, đau và căng cứng vùng cổ và gáy, da đầu nhạy cảm với ánh sáng.

3. Điều trị đau đầu sau gáy

Dưới đây là một số phương pháp điều trị đau đầu sau gáy được áp dụng phổ biến:

3.1. Nghỉ ngơi

Khi bị đau đầu, hãy tạm dừng công việc và nghỉ ngơi. Hãy để tinh thần thư giãn và tránh suy nghĩ quá nhiều. Kết hợp nghỉ ngơi và uống nhiều nước để cơ thể cân bằng và thoải mái. Nếu có thể, hãy ngủ một giấc sâu để cơ thể tự chữa lành và giảm cơn đau.

nghỉ ngơi giúp giảm đau đầu sau gáy
Bạn nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi để giảm cơn đau đầu sau gáy dài ngày

Lưu ý, nếu sau nghỉ ngơi cơn đau vẫn không giảm và tiến triển nặng hơn, bạn cần áp dụng các phương pháp điều trị khác.

3.2. Dùng thuốc

Người bệnh thường dùng các loại thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin, ibuprofen để giảm cơn đau. Những loại thuốc này được dùng theo đường uống dưới dạng viên nén, viên sủi, gói bột. Chúng có tác dụng giảm cơn đau ở mức nhẹ và vừa nhanh chóng, nhưng hiệu quả không lâu. Nếu ngưng sử dụng thuốc, cơn đau có thể tái phát. Do đó, nếu cơn đau kéo dài, bạn cần thăm khám để điều trị nguyên nhân gốc gây đau.

Lưu ý, khi sử dụng thuốc, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng về liều lượng và đối tượng sử dụng (không dùng cho người bị loét dạ dày tá tràng, hen suyễn, bệnh tim mạch, tăng huyết áp hoặc phụ nữ có thai).

3.3. Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic)

Trị liệu Thần kinh Cột sống được xem là giải pháp điều trị không xâm lấn tốt nhất cho đau đầu sau gáy. Nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả và tính an toàn của phương pháp này. Trị liệu Thần kinh Cột sống giúp điều chỉnh cấu trúc xương khớp và giải phóng áp lực đè lên dây thần kinh xung quanh. Đồng thời, thao tác nắn chỉnh nhẹ nhàng kích thích quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể. Điều này giúp giảm đau dần và loại bỏ hoàn toàn triệu chứng đau đầu sau gáy.

Hiện nay, phòng khám ACC là một trong những đơn vị uy tín chuyên điều trị đau đầu sau gáy không cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật tại Việt Nam. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Thần kinh Cột sống 100% người nước ngoài, ACC đã giúp hàng nghìn bệnh nhân loại bỏ nhanh chóng những cơn đau đầu sau gáy.

Ngoài ra, ACC còn áp dụng các phương pháp điều trị hiện đại như máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, sóng xung kích Shockwave, và tia laser cường độ cao thế hệ IV để tối ưu hóa hiệu quả điều trị.

4. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp các triệu chứng sau, hãy gặp bác sĩ ngay:

  • Cơn đau không giảm, ngày càng tăng và xuất hiện thường xuyên hơn.
  • Kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, buồn nôn, cứng vai gáy, sốt, mệt mỏi kéo dài.
  • Suy giảm chức năng vận động và chất lượng cuộc sống.

Hãy đi khám ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời. Nếu cơn đau đầu của bạn liên quan đến dây thần kinh bị chèn ép, hãy liên hệ với phòng khám ACC gần nhất để được tư vấn và điều trị an toàn và hiệu quả.

Bài viết tham khảo: Mách bạn cách trị đau đầu không dùng thuốc, Đau đầu căng cơ: Làm gì để điều trị hiệu quả?, Nhận biết dấu hiệu thoái hoá đốt sống cổ gây đau đầu, Triệu chứng đau sau gáy và cách điều trị

Related Posts

Bệnh viện quận 11: Những điều cần biết về đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa là gì?Có thể bạn quan tâm Giấy nghỉ bệnh: Rủi ro mua trên mạng Đa xơ cứng: Bệnh lý ảnh hưởng đến não…

10 Dấu Hiệu Cảnh Báo Suy Thận: Không Ngủ Tốt, Huyết Áp Cao, Sưng Chân…

Có thể bạn quan tâm Bệnh Xã Hội: Các Bệnh Phổ Biến và Cách Nhận Biết Hình ảnh bệnh vảy nến của tất cả các thể (giọt,…

Làm gì khi cảm thấy đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi và chán ăn?

Bạn có từng trải qua cảm giác đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi và chán ăn? Đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang…

Đau bao tử nặng: Những triệu chứng và nguyên nhân bạn cần biết

Giới thiệu Bạn có bao giờ gặp phải cảm giác đau ở vùng dạ dày không? Đau bao tử luôn là vấn đề thường xuyên xảy ra…

Bệnh chàm – Sự thật về loại bệnh không lây nhiễm này

Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt NamCó thể bạn quan tâm Lời Cầu Nguyện Xoá Bỏ Tai Nạn Bệnh…

Đau hạ sườn trái – Biểu hiện của những căn bệnh cần lưu ý

Nhiều người thường gặp phải cảm giác đau ở vùng hạ sườn trái. Có thể đau phía trước hoặc sau, thậm chí đau thắt và nặng hơn…