Luyện Tập Yoga: 15 Câu Nói Hay Khơi Gợi Cảm Hứng

Rate this post

Luyện tập Yoga không chỉ đem lại lợi ích cho tinh thần mà còn cho sức khỏe. Đây là một phương pháp giúp giữ cho tâm trí bình yên và tăng cường sức mạnh cơ thể. Dưới đây là 15 câu nói hay về Yoga, giúp bạn nhận thức thêm về lợi ích của nó và truyền cảm hứng cho cuộc sống luyện tập của bạn.

Table of Contents

“Yoga là suối dòng của tuổi trẻ. Bạn chỉ có thể trẻ mãi khi xương cốt của mình dẻo dai.”- Bob Harper

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: Talia)

“Yoga là điệu nhảy của mỗi tế bào trên cơ thể, với âm nhạc là hơi thở tạo nên sự thanh thản và hài hòa bên trong tâm hồn.”- Debasish Mridha

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: WordPress)

“Các bài tập chỉ là một bản văn xuôi, trong khi Yoga là thơ ca của sự chuyển động. Một khi bạn hiểu được ngữ pháp của Yoga, bạn sẽ viết nên được một bài thơ của riêng mình.”- Amit Ray

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: flickr)

“Trong Yoga, 99% là thực hành và 1% là lý thuyết.”- Sri Krishna Pattabhi Jois

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: spotgymyoga)

“Một nhiếp ảnh gia khiến người khác tạo dáng cho các bức ảnh của mình. Một giáo viên Yoga khiến người khác tạo dáng cho chính bản thân họ.”- T. Guillemets

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: Tracy Rodriguez Photography)

“Yoga không phải lúc nào cũng chữa trị được sự căng thẳng. Yoga giúp trung hòa căng thẳng thông qua việc nâng cao và thay đổi nhận thức bản thân.”- Debasish Mridha

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: kadrikurgunyoga)

“Yoga mang nghĩa bổ sung- bổ sung năng lượng, sức mạnh và vẻ đẹp cho cơ thể, cho trí não và tâm hồn.”- Amit Ray

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: Yoga and Photo)

“Yoga không xóa bỏ chúng ta khỏi thực tại hoặc những trách nhiệm của cuộc sống thường nhật, mà là đặt chứng ta, một cách vững chắc và kiên định trong nền tảng của những trải nghiệm. Chúng ta không vượt quá giới hạn của cuộc sống, mà thay vào đó sẽ trở lại với những hi vọng về một cuộc sống tốt đẹp hơn.”- Donna Farhi

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: WordPress)

“Yoga không chỉ đơn giản là quá trình kết nối tâm hồn, trí não và cơ thể để cải thiện bản thân, nó còn là quá trình của sự tự hiểu rõ và chấp nhận cơ thể, con người của chính mình.”- Debasish Mridha

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: Pinterest)

“Yoga là không gian mà những loài hoa thi nhau đua nở.”- Amit Ray

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: Sarah Ticha)

“Yoga cho bạn biết vẻ đẹp của chánh niệm và đưa bạn vào bản chất của một khoảnh khắc hiện tại vô tận.”- Debasish Mridha

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: UR)

“Yoga là phương pháp loại bỏ những nỗi đau- nỗi đau định dạng cơ thể, tinh thần và xã hội.”- Amit Ray

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: limberstretch)

“Bạn có thể không kiểm soát được cả thế giới rộng lớn ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát thế giới tâm hồn của chính mình thông qua Yoga.”- Debasish Mridha

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: Sarah Ticha)

“Yoga mang bạn hòa mình vào thiên nhiên và dạy cho bạn cách tò mò một cách hào hứng về thế giới tâm hồn.”- Debasish Mridha

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: Talia)

“Yoga là cuộc sống, là triết lý. Bất kì ai muốn biết về Yoga đều có thể tập Yoga. Yoga không thuộc sở hữu của bất kì cá nhân hay nhóm người nào. Ai ở bất kì đâu trên trái đất này, thuộc bất kì giai tầng nào, tôn giáo nào đều có thể thực hành Yoga.”- Sri Krishna Pattabhi Jois

Chọn lọc những câu nói hay khơi gợi cảm hứng luyện tập Yoga
(Ảnh: PopSugar)

Luyện tập Yoga không chỉ là cách để lắng nghe cơ thể, mà còn là cách để thấu hiểu tâm hồn của chính mình. Đó là thời gian để thư giãn, tịnh tâm, không còn áp lực cuộc sống. Hãy cảm nhận và tiếp nhận những điều tuyệt vời, tốt đẹp nhất cho bản thân. Đừng ngần ngại thử thách bản thân, hãy cho Yoga một cơ hội để thay đổi cuộc sống của bạn.

Trang Lê (CALIPSO)

Xem thêm: Giảm cân tại nhà, thực đơn giảm cân, uống gì để giảm mỡ bụng, chế độ ăn giảm mỡ bụng, thực đơn giảm cân với khoai lang, 1 chén cơm bao nhiêu calo

Related Posts

Chất liệu các loại thảm yoga chống trượt tốt nhất cho mỗi tư thế

Đối với tôi, một chiếc thảm yoga không chỉ đơn thuần là nơi thực hiện các động tác yoga mà còn là nơi tôi tập trung vào…

Cách Lập Kế Hoạch & Tổ Chức Một Kỳ Nghỉ Yoga Thành Công

Bạn muốn biết cách tổ chức một kỳ nghỉ yoga? Hướng dẫn bước từng bước của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần…

Yoga tại nhà: 9 mẹo để tập yoga tại nhà

Luyện tập yoga hàng ngày tại nhà có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, tăng năng suất làm việc, giữ bình tĩnh và hạnh phúc suốt…

Lợi ích sức khỏe của Yoga và Thiền định

Yoga và Thiền định là những hoạt động dựa trên ý thức tỉnh, giúp giảm thiểu tiêu cực và cải thiện sức khỏe cơ thể. Theo Tạp…

Tự học Yoga: Tư thế Chim bồ câu – Từ cơ bản đến nâng cao

Yoga là một hình thức tập thể dục tự nhiên tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Tuy nhiên, tư…

5 Loại Yoga Khác Nhau và Lợi Ích Của Chúng

Trước khi tôi bắt đầu tập yoga, tôi biết rằng nó có lợi – nhưng tôi không chắc chắn lợi ích đó như thế nào hoặc tại…