33 Câu Hỏi về Yoga với Đáp Án (Trò Chơi Tri Thức)

Rate this post

Chào mừng bạn đến với bài trò chơi thú vị về Yoga!

Bạn đã sẵn sàng để mở rộng kiến thức và khám phá cảm nhận về thực hành cổ xưa này chưa?

Chúng tôi đã tạo ra các câu hỏi sôi động sẽ thách thức kiến thức Yoga của bạn.

Chỉ cần đếm số câu trả lời đúng của bạn và kiểm tra bảng kết quả để đánh giá hiệu suất của bạn.

Vậy thì, hãy lấy chiếu, đứng đúng tư thế và khám phá xem bạn có thể cân bằng giữa kiến thức và sự thành thạo về Yoga không nhé!

1. Ý nghĩa của từ “Yoga” là gì?

  • A) Hài hòa
  • B) Tập thể dục
  • C) Liên kết

2. Trọng tâm chính của Hatha Yoga là gì?

  • A) Tư thế vật lý
  • B) Thiền định
  • C) Kiểm soát hơi thở

3. Trong bộ sách cổ đại nào có chứa Yoga Sutras?

  • A) Rigveda
  • B) Bhagavad Gita
  • C) Yoga Sutras của Patanjali

4. Mục đích của Pranayama trong Yoga là gì?

  • A) Làm ấm cơ thể
  • B) Kiểm soát hơi thở
  • C) Thư giãn cơ thể

5. Trong các chế độ Yoga, cái nào không thuộc vào tám nhánh của Yoga?

  • A) Asana
  • B) Niyama
  • C) Mudra

6. Tư thế chiến binh trong Yoga được gọi bằng tiếng Sanskrit là gì?

  • A) Virabhadrasana
  • B) Adho Mukha Svanasana
  • C) Trikonasana

7. Có bao nhiêu vinyasa trong một buổi Lễ Cúng Mặt Trời truyền thống?

  • A) 10
  • B) 12
  • C) 18

8. Yama có nghĩa là gì trong ngữ cảnh triết học Yoga?

  • A) Quan sát đạo đức
  • B) Thiền định
  • C) Chuyển động

9. Trong các chi nhánh của Yoga, cái nào không thuộc về Yoga?

  • A) Kundalini
  • B) Raja
  • C) Ayurveda

10. Dịch nghĩa của Savasana trong tiếng Anh là gì?

  • A) Chó Ngửa Mặt Xuống
  • B) Tư Thế Xác Chết
  • C) Tư Thế Cây



<p>Kết quả</p>
# Số Câu Trả Lời Đúng Phạm Vi Tỷ Lệ Nhãn Mô Tả
<b>0-</b> 0-49% Vận Động Viên Ghế Nảy Bạn cần học thêm, nhưng đừng lo, lần sau bạn sẽ thật xuất sắc!
<b>-</b> 50-64% Vận Động Viên Tay Mơ Không tồi! Tiếp tục luyện tập và bạn sẽ trở thành vô địch trò chơi tri thức thể thao trong thời gian ngắn.
<b>-</b> 65-79% Trung Vệ Thượng Hạng Ấn tượng! Bạn đang ngày càng tiến gần tới đỉnh cao, hãy tiếp tục công việc tốt đẹp.
<b>-</b> 80-94% Chân Sút Siêu Sao Ồ, bạn thật sự biết rất nhiều về trò chơi tri thức thể thao! Bạn là một thế lực mà không ai có thể coi thường.
<b>-33</b> 95-100% Vô Địch Huyền Thoại Khó tin! Bạn là một bậc thầy thực sự về trò chơi tri thức thể thao. Kiến thức của bạn không có giới hạn!

<p><strong>Muốn biết thêm? Hãy xem các nguồn tài liệu dưới đây!</strong></p>
- Các bài viết về Yoga của chúng tôi
- Wikipedia
- Yoga Alliance
- Kênh YouTube Yoga Alliance

---

Source: [Chuyên Gia Sức Khỏe - Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam](https://chuyengiasuckhoe.org)

Related Posts

Chất liệu các loại thảm yoga chống trượt tốt nhất cho mỗi tư thế

Đối với tôi, một chiếc thảm yoga không chỉ đơn thuần là nơi thực hiện các động tác yoga mà còn là nơi tôi tập trung vào…

Cách Lập Kế Hoạch & Tổ Chức Một Kỳ Nghỉ Yoga Thành Công

Bạn muốn biết cách tổ chức một kỳ nghỉ yoga? Hướng dẫn bước từng bước của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần…

Yoga tại nhà: 9 mẹo để tập yoga tại nhà

Luyện tập yoga hàng ngày tại nhà có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, tăng năng suất làm việc, giữ bình tĩnh và hạnh phúc suốt…

Lợi ích sức khỏe của Yoga và Thiền định

Yoga và Thiền định là những hoạt động dựa trên ý thức tỉnh, giúp giảm thiểu tiêu cực và cải thiện sức khỏe cơ thể. Theo Tạp…

Tự học Yoga: Tư thế Chim bồ câu – Từ cơ bản đến nâng cao

Yoga là một hình thức tập thể dục tự nhiên tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Tuy nhiên, tư…

5 Loại Yoga Khác Nhau và Lợi Ích Của Chúng

Trước khi tôi bắt đầu tập yoga, tôi biết rằng nó có lợi – nhưng tôi không chắc chắn lợi ích đó như thế nào hoặc tại…