Review Trung tâm Siva Yoga – Nơi học yoga cổ Ấn Độ tại Hà Nội

Rate this post

Trung tâm Siva Yoga Hà Nội là nơi dạy bộ môn yoga Sivananda tốt nhất. Với trường phái cổ đại này, bạn sẽ tập trung vào thiền định, tụng kinh và kỹ thuật thở. Một loại hình yoga dễ dàng thực hiện, giúp cải thiện sức khỏe hô hấp, phù hợp cho người già và mẹ bầu.

Ngoài việc nâng cao sức khỏe, Sivananda còn giúp bạn làm sạch tâm hồn, tìm kiếm sự an lành trước những khó khăn trong cuộc sống.

Các học viên tại Siva Yoga Hà Nội đang thực hiện động tác hít thở thanh lọc cơ thể.
Các học viên tại Siva Yoga Hà Nội đang thực hiện động tác hít thở thanh lọc cơ thể.

Trung tâm Siva Yoga Hà Nội cũng nổi tiếng với các lớp thiền định. Những buổi này sẽ mang đến năng lượng tích cực, cải thiện cả thể chất lẫn tinh thần.

Bên cạnh đó, trung tâm còn tổ chức các buổi tư vấn dinh dưỡng, tọa đàm sức khỏe, chuyến đi từ thiện và dã ngoại.

Một buổi thiền tại Siva Yoga.
Một buổi thiền tại Siva Yoga.

Siva Yoga Hà Nội hiện có 2 cơ sở là:

  • Trường mầm non Lý Thái Tổ 2, phố Nguyễn Thị Thâp, KĐT Trung Hòa Nhân Chính, Cầu Giấy, Hà Nội.
  • Khu nhà Đa năng trường mầm non Hoa Anh Đào, Mỹ Đình 1, Từ Liêm, Hà Nội.

Lưu ý, Văn phòng giao dịch của trung tâm đặt tại tòa nhà 24T2, phố Hoàng Đạo Thúy, khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính, Cầu Giấy, Hà Nội.

Bạn có thể xem thêm thông tin tại trang Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam để hiểu rõ hơn về Trung tâm Siva Yoga Hà Nội.

>>> Xem thêm: Review Top thảm tập yoga Manduka chính hãng tốt nhất hiện nay:
Review Thảm yoga du lịch Manduka – eKO SuperLite 1.5mm

Related Posts

Chất liệu các loại thảm yoga chống trượt tốt nhất cho mỗi tư thế

Đối với tôi, một chiếc thảm yoga không chỉ đơn thuần là nơi thực hiện các động tác yoga mà còn là nơi tôi tập trung vào…

Cách Lập Kế Hoạch & Tổ Chức Một Kỳ Nghỉ Yoga Thành Công

Bạn muốn biết cách tổ chức một kỳ nghỉ yoga? Hướng dẫn bước từng bước của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần…

Yoga tại nhà: 9 mẹo để tập yoga tại nhà

Luyện tập yoga hàng ngày tại nhà có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, tăng năng suất làm việc, giữ bình tĩnh và hạnh phúc suốt…

Lợi ích sức khỏe của Yoga và Thiền định

Yoga và Thiền định là những hoạt động dựa trên ý thức tỉnh, giúp giảm thiểu tiêu cực và cải thiện sức khỏe cơ thể. Theo Tạp…

Tự học Yoga: Tư thế Chim bồ câu – Từ cơ bản đến nâng cao

Yoga là một hình thức tập thể dục tự nhiên tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Tuy nhiên, tư…

5 Loại Yoga Khác Nhau và Lợi Ích Của Chúng

Trước khi tôi bắt đầu tập yoga, tôi biết rằng nó có lợi – nhưng tôi không chắc chắn lợi ích đó như thế nào hoặc tại…