Tác hại của thủ dâm ai cũng nên hiểu để tránh

Tác hại của thủ dâm không đúng cách là điều có thể xảy ra. Mặc dù có thể thấy thủ dâm có cả 2 mặt, có lợi và có hại. Nhất là khi thực hiện thủ dâm không đúng cách có thể gây hậu quả rất lớn đối với cả nữ và nam giới. Trong bài viết sau đây, Chuyengiasuckhoe.org sẽ giúp các bạn làm rõ tác hại của việc thủ dâm.

Theo quan niệm phóng khoáng của phương Tây thì thủ dâm là việc rất bình thường. Tuy nhiên, đối với người Việt hay các nước châu Á thì đây vẫn là vấn đề bị soi mói, bị coi là không hợp thuần phong mỹ tục.

Những điều nên biết về thủ dâm

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là hay còn được giới trẻ ngày nay gọi với các tên khác như thẩm du, quay tay. Đây là hành động tự thỏa mãn cho nhu cầu tình dục của bản thân bằng cách sử dụng chính tay hoặc các đồ chơi tình dục (sextoys). Dùng những thứ này tác động trực tiếp đến những điểm nhạy cảm trên cơ thể. Thủ dâm có thể sử dụng hoặc diễn ra ở cả nam và nữ.

Khi sử dụng thủ dâm đến độ cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra hóc môn hạnh phúc endorphins. Đây được xem là cách giải tỏa tâm lý căng thẳng, đáp ứng nhu cầu sinh lý bình thường của con người không thông qua tình dục giữa nam và nữ.

Thủ dâm có tốt không?

Theo nhiều chia sẻ, việc thủ dâm là việc rất phổ biến hiện nay. Nhiều nam giới cho biết hầu như họ đều có thói quen thủ dâm. Việc thủ dâm ở nữ giới ít hơn. Chủ yếu việc này diễn ra ở nam giới nhiều hơn, điều này xuất phát từ sinh lý của nam giới thường có ham muốn nhiều hơn ở nữ giới.

Những lợi ích không thể phủ nhận của thủ dâm

• Giải tỏa căng thẳng, stress của cơ thể, đáp ứng nhu cầu sinh lý.
• Giảm nguy cơ mắc một số bệnh liên quan đến tiểu đường, tim mạch hay ung thư…
• Biết được nhu cầu của cơ thể về “chuyện ấy” như thế nào.
• Tăng khả năng hưng phấn, khuyến kích bản thân hơn.
• Giải tỏa tâm sinh lý, tránh các bệnh liên quan đến trầm cảm.
• Giảm các bệnh hoặc triệu chứng bệnh liên quan đến tiền kinh nguyệt ở phái nữ.
• Đây là cách tình dục an toàn, không bị lây nhiễm các bệnh xã hội nguy hiểm.
• Khi kết hợp thủ dâm với cơ chế sinh hoạt, tập luyện điều độ sẽ cho sức khỏe tốt.
• Ăn ngon, ngủ ngon, thoải mái hơn.
• Cải thiện chất lượng tinh trùng và tinh dịch ở nam giới đáng kể…

Tham Khảo: tác hại của quan hệ bằng miệng

Tác hại của thủ dâm không thể không biết

Tác hại của việc thủ dâm sẽ xảy ra nếu bạn thủ dâm quá độ, thủ dâm không đúng cách, nghiện thủ dâm… Những tác hại của thủ dâm sai cách không thể không biết như sau:

Tác hại của thủ dâm là gây giảm hứng thú tình dục

Có thể bạn chưa biết nhưng nếu thủ dâm sai cách sẽ khiến cho việc quan hệ tình dục của bạn trở nên tồi tệ. Vì “tự sướng” gây khoái cảm tốt hơn, không tốn công sức, mệt mỏi nên rất dễ gây nghiện. Không cảm thấy hứng thú quan hệ tình dục với bạn tình nữa. Điều này gây ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến tình cảm vợ chồng.

Tác hại của thủ dâm gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý

Khi thủ dâm quá nhiều có thể khiến cơ quan thần kinh trung ương dễ bị tác động. Do đó việc cơ thể tiết ra các hóc môn sinh dục quá độ khiến cho cơ thể chịu nhiều tác động, suy giảm trí nhớ hay rụng tóc, đau tinh hoàn…

Dẫn đến một số hiện tượng đáng tiếc ở nam giới

Thủ dâm không đúng cách có thể dẫn đến nhiều tai hại như rối loạn cương dương, gây xuất tinh sớm hoặc nguy hiểm hơn là vô sinh. Nhiều trường hợp thủ dâm quá mạnh khiến cơ quan sinh dục bị tổn thương, gây các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm nhiễm nam khoa…

Làm thế nào để thủ dâm an toàn

Chuyện thủ dâm có lẽ là câu chuyện được cánh mày râu ưa thích nhất. Theo xu hướng hiện đại thì nó sẽ tiếp tục phát triển. Vì vậy, làm thế nào để hạn chế tác hại của việc thủ dâm sai cách. Từ đó biết cách thủ dâm an toàn là điều nên biết.

Sau đây là một vài típ thủ dâm an toàn mà cả nam và nữa giới đều nên biết. Cụ thể là:

• Không nên thủ dâm quá nhiều, trung bình chỉ nên thực hiện khoảng 2-3 lần/ tuần.
• Lựa chọn tư thế thủ dâm nhẹ nhàng, phù hợp với cơ thể. Nếu muốn sử dụng các dụng cụ tình dục thì nên cẩn trọng khi làm, tránh gây tổn thương cho các bộ phận sinh dục.
• Tìm không gian yên tĩnh, không bị người khác nhìn thấy hay làm phiền.
• Thời gian thực hiện thoải mái, không gò bó để tránh tình trạng xuất tinh sớm hoặc làm gấp rút khiến bản thân chưa được như mong muốn.

Như vậy trên đây chúng tôi đã giúp các bạn nhận thấy tác hại của việc thủ dâm sai cách, cũng như những lợi ích của việc này đem lại cho cơ thể. Hãy thực hiện các biện pháp hướng dẫn an toàn như trên để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!