Cách chữa trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả

Rate this post

Trào ngược dạ dày thực quản là một vấn đề khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Để giúp bạn giảm triệu chứng và cải thiện tình trạng này, dưới đây là một số kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản mà không cần dùng thuốc.

Thay đổi chế độ ăn

  • Duy trì cân nặng thích hợp để tránh tăng áp lực lên ống tiêu hóa.
  • Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo và các món ăn có vị chua.
  • Kiêng sử dụng bia rượu, cà phê và các thức uống có gas.
  • Chia thực đơn thành nhiều bữa ăn nhỏ.
  • Không nằm ngay sau khi ăn hoặc không ăn quá nhiều trong một bữa ăn.

Thay đổi lối sống

  • Kê đầu cao khi ngủ hoặc dùng gối chống trào ngược khi nằm.
  • Tránh mặc quần áo quá chật.
  • Tránh sử dụng thuốc lá.
  • Luyện tập nhẹ nhàng, tập Yoga, ngồi thiền hoặc nghe nhạc thư giãn.
  • Giảm lo lắng, căng thẳng và stress.

Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản theo dân gian

  • Baking Soda: Hỗn hợp baking soda và nước lọc có tác dụng chống viêm, sát khuẩn và trung hòa acid. Uống hỗn hợp này mỗi ngày trong 7 ngày.
  • Nghệ tươi và mật ong: Hỗn hợp nghệ tươi và mật ong có tác dụng ngăn chặn viêm loét và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Uống hỗn hợp này trước khi ăn 15-30 phút.
  • Tỏi và mật ong: Tỏi và mật ong có tác dụng bảo vệ và đẩy lùi vi khuẩn gây bệnh dạ dày thực quản. Sử dụng tỏi và mật ong mỗi ngày.
  • Lá mơ: Lá mơ có công dụng sát khuẩn, giải độc và củng cố hoạt động tiêu hóa. Dùng nước lá mơ 2 lần mỗi ngày.
  • Lá trầu: Lá trầu có công dụng điều hòa nồng độ pH và kháng viêm. Dùng nước lá trầu trước bữa trưa.
  • Chuối xanh: Chuối xanh giúp làm đầy niêm mạc và giảm viêm. Dùng chuối xanh mỗi tuần.
  • Tinh bột nghệ: Sử dụng nghệ kết hợp với mật ong hoặc pha với nước ấm.
  • Nha đam: Nha đam giúp chống viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Sử dụng nha đam mỗi ngày.
  • Nước dừa: Nước dừa giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Sử dụng nước dừa trực tiếp hoặc đun sôi.
  • Lá ổi: Lá ổi có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn. Dùng lá ổi để chữa trào ngược.

Điều trị thuốc

  • Thuốc ức chế bơm Proton (PPI): Thuốc Omeprazole, Pantoprazole, Esomeprazole, Rabeprazole, Lansoprazole, Dexlansoprazole… được sử dụng phổ biến. Uống thuốc này trước khi ăn khoảng 30 phút trong thời gian từ 4 đến 12 tuần.
  • Thuốc trung hòa Acid và Alginate: Các thuốc trung hòa Acid và Alginate như Maalox, Alusi, Gastropulgite và Gaviscon được sử dụng từ 1 đến 3 giờ sau khi ăn.
  • Thuốc kháng thụ thể Histamin H2: Thuốc Zantac, Ranitidine, Tagamet được sử dụng ăn khoảng 15 đến 30 phút.
  • Thuốc tác dụng trên chức năng vận động thực quản: Sử dụng thuốc này kết hợp với thuốc ức chế bơm Proton (PPI) như Metoclopramide, Domperidone, Baclofen…

Điều trị ngoại khoa

  • Điều trị phẫu thuật hoặc nội soi can thiệp được thực hiện khi điều trị nội khoa không hiệu quả hoặc không mong muốn sử dụng thuốc trong thời gian dài. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm: khâu cơ thắt dưới thực quản, phẫu thuật tạo hình thực quản và sử dụng thiết bị từ tính để thắt cơ vòng thực quản.

Lưu ý rằng, trước khi quyết định sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả trong quá trình chữa bệnh.

Related Posts

CỔNG GIAO DỊCH BẢO HIỂM XÃ HỘI ĐIỆN TỬ – Tra cứu bảo hiểm y tế nhanh chóng và hiệu quả!

Có thể bạn quan tâm Động kinh: Cách nhận biết, xử trí và những điều cần biết Yếu Sinh Lý ở Nam Giới: Triệu Chứng, Nguyên Nhân…

Chuyên Gia Sức Khỏe – Trang thông tin y khoa sức khỏe tại Việt Nam

Tin tức về cách trị tiểu đường tại nhàCó thể bạn quan tâm Tìm hiểu về nghiến răng khi ngủ và cách chữa trị Các phương pháp…

Hôi nách và những cách tự nhiên giải quyết

Mùi cơ thể là điều phổ biến và mỗi người có một mùi riêng. Mùi này phụ thuộc vào tuyến mồ hôi. Tuyến mồ hôi chia thành…

Bệnh sán chó ở người: Nguy hiểm và biện pháp phòng ngừa

Có thể bạn quan tâm Quả sung – Những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe Mâm Xôi – Vị thuốc quý cho phái mạnh  Cách chữa…

Nâng cao cảnh giác trước những rủi ro từ trái nhàu tuyệt vời!

Cũng giống như các phương thuốc khác, trái nhàu khi được sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả rất tốt trong việc hỗ trợ điều…

8 cách chữa thủy đậu ở người lớn nhanh nhất và an toàn

Bạn đang tìm kiếm cách chữa thủy đậu ở người lớn một cách nhanh chóng và an toàn? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những…